Emotional Food Regulation
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Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
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Narrateur(s):
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Auteur(s):
À propos de cet audio
We are not taught how to regulate our emotions therefore we tend to project or internalise how we are feeling and use food as a coping mechanism. Its important to undestand how you feel, why you feel that way and what behaviours you use to cope especially relating to food and drink
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