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Page de couverture de Entre 2 notas

Entre 2 notas

Entre 2 notas

Auteur(s): Ingrid Johanna
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À propos de cet audio

Cada vida es una historia que escuhar. Este canal de comunicación nos llevará a un ejercicio personal, espiritual y profesional sobre los aciertos y desaciertos de la vida. Jo cuenta sus historias multiculturales, anecdotas de otros, resilencia, journaling, estilo de vida a traves de notas. Episodios mensuales.Ingrid Johanna Sciences sociales
Épisodes
  • Ep 35 Como hacer + en - 📈📉
    Oct 6 2025

    En este episodio Ingrid Jo habla sobre cómo hacer más en menos tiempo y con menos dinero.


    Exploraremos estrategias simples de organización, manejo del tiempo y control financiero que pueden ayudarte a ser más productivo sin sentirte abrumado.


    Espero que disfrutes este episodio tanto como yo, fue hecho con amor 🫶🏻🌟


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    16 min
  • Ep 34 Cuando dejamos de sentir ❤️‍🩹
    Aug 25 2025

    En este episodio Ingrid Jo reflexiona sobre la frialdad que poco a poco invade nuestros corazones cuando dejamos de sentir compasión por el dolor ajeno y de reconocer la dignidad del otro. ¿Qué pasa cuando la rutina, la prisa y las heridas del mundo nos endurecen al punto de volvernos indiferentes?

    Quiero que al escuchar este episodio podamos detenernos, a mirar hacia dentro y a recordar que fuimos creados para amar, para ser luz en medio de la oscuridad y esperanza en medio de la violencia. Porque cuando dejamos de sentir, dejamos también de vivir plenamente.

    Recuerda dejar el emoji de la bandera de tu pais en los comentarios de Spotify o Instragram @entre2notas.

    Espero que este epidosio lo disfrutes tanto com yo, fue hecho con amor.


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    19 min
  • Ep 33 El músculo que no ves pero decide tu vida
    Aug 1 2025

    ¿Sabías que la oración puede moldear literalmente tu cerebro? En este episodio, Ingrid Jo explora cómo la ciencia actual con estudios, escaneos cerebrales y hallazgos sorprendentes confirma lo que muchos creyentes hemos experimentado por siglos: orar transforma desde adentro.


    Hablamos del “músculo invisible” que entrenamos cada vez que oramos, ese espacio interior donde se fortalecen la calma, la compasión, la claridad mental y la conexión con Dios. Porque aunque no lo veas, ese músculo mental y espiritual está esculpiendo tu forma de pensar, decidir, reaccionar… vivir.
    Aquí encontré el artículo que mencioné en este episodio: endbackpain en instagram.

    Espero que disfrute este episodio tanto como yo, fue hecho con amor



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    20 min
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