Nous vous souhaitons la bienvenue au 38e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être Entre Les Deux Oreilles.

Pour cet épisode, nous abordons un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le Trouble de la Personnalité Limite connu aussi sous le nom de Borderline.

D'ailleurs, ce sujet touche personnellement Lydia car elle est elle-même une personne qui a été diagnostiquée avec ce trouble.

Vivre avec un trouble de la personnalité limite c'est être constamment prise dans les montagnes russes d'émotions. C'est se lever le matin avec l'idée de conquérir le monde avec plein d'énergie et se coucher le soir en voulant mourir et disparaître.

Heureusement, le rétablissement est possible et c'est avec un immense plaisir que Lydia s'entretient avec Alexandra Loiselle-Goulet.

Alexandra a, elle aussi, reçu le diagnostic d'un Trouble de la Personnalité Limite il y a plusieurs années déjà.

Impliquée dans son milieu, elle s'est donnée la mission de briser les tabous face à la santé mentale. Elle est également devenue intervenante psychosociale.

Dans cet épisode, vous aurez la chance d'entendre Lydia et Alexandra parler sans tabou de ce sujet et partager leur parcours avec le TPL.

Un message teinté d'espoir brisant les tabous reliés à ce trouble.

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37e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être, Entre Les Deux Oreilles.

On parle beaucoup ces temps-ci de la santé mentale des entrepreneurs et des gestionnaires, et avec raison.

Depuis maintenant 4 ans, soit le début de la pandémie, de nombreuses données démontrent clairement que les managers et les leaders dans les entreprises sont mal en point.

Selon une étude de McKinsey publié en novembre 2023, les personnes plus à risque de vivre un épisode de burnout ou qui démontrent une santé générale déficiente sont les gestionnaires de petites et moyennes entreprises.

Mais qu’en est-il des hauts dirigeants de grande corporation. Des entreprises employant des milliers d’employés et avec un chiffre d’affaires de plusieurs millions voir de milliards de dollars?

Sont-ils immunisés au stress ? Sont-elles imperméables face au burnout et à la maladie mentale ?

Non ! Mais, pourquoi alors sont-ils généralement absents de la discussion.

Je suis donc partie à la recherche de la perle rare.

Ma recherche s’est concentrée sur 2 éléments :

Primo : cette personne devait être un ou une haute dirigeante dans un poste névralgique et de haut niveau au sein d’une grande corporation canadienne.

Secondo : Ce haut-dirigeant devait être tout à fait à l’aise de parler de ses enjeux de santé mentale et aller au-delà de la ligne de partie. Je cherchais un leader à la fois « top performer » et authentique

Et bien, après plusieurs semaines de recherche, j’ai finalement trouvé ma perle rare !

Marie-Chantal Côté est Vice-Présidente, Garanties collective chez la Financière Sun Life.

Son parcours atypique lui a permis d'acquérir une expertise dans le développement d'équipes internationales, multi-fonctionnelles, performantes et de haut niveau. Avant d'arriver aux Garanties collectives, elle a fait sa marque en développant des solutions numériques et en mettant en place la pratique d'analyse d'affaires au Canada, en Inde, à Hong Kong et aux Philippines.

Marie-Chantal est une grande passionnée : elle a une fougue et une énergie débordante. Elle est aussi la définition même de l’authenticité.

Grâce à son ouverture à parler de ses enjeux avec la maladie mentale, elle souhaite réellement changer les mentalités, les perceptions et de briser les préjugés.

39s : Intro;

3m53s : Marie-Chantal, comme un cadeau;

8m19s : Un parcours parsemé d'anxiété;

16m13s : Pourquoi est-ce si difficile d'en parler?;

22m41s : Merci à nos partenaires;

25m16s : La clé : l'authenticité;

28m05s : Le leader, ce superhéros;

34m41s : Le coffre à outils de Marie-Chantal;

39m 16s : Le message de Marie-Chantal aux hauts dirigeants;

42m50s : Outro

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Cette semaine nous discutons d'un sujet peu abordé.

L'impact de la transition ménopausique en milieu de travail.

Beaucoup de femmes traversant la ménopause font face à des défis tels que les symptômes physiques et émotionnels. Comment ces défis peuvent-ils influencer l'absentéisme et la performance au travail, et quelles sont certaines des meilleures pratiques que les entreprises peuvent mettre en place pour soutenir leurs employées pendant cette période?

De plus, la ménopause est parfois un sujet délicat à aborder au travail en raison de certains tabous. Comment pouvons-nous encourager une culture de travail qui favorise la discussion ouverte sur la ménopause, permettant ainsi aux femmes de se sentir plus soutenues et comprises?

Enfin, pour les femmes qui traversent la ménopause et les employeurs qui cherchent à créer un environnement de travail plus inclusif, quels conseils pratiques ou stratégies sont-ils recommandés? Comment pouvons-nous travailler ensemble pour rendre cette transition plus fluide et moins stigmatisée au sein des organisations?

Pour en discuter, nous recevons Marie-Ève Fullum, conseillère en santé globale et experte en transition ménopausique en milieu de travail.

39s : Intro;

2m25s : Les impacts de la ménopause sur le plan physique et mental;

9m08s : La ménopause : un problème de vieux ?

16m53s : Des chiffres et des lettres : quelles sont les maux et les mots de cet enjeu;

19m45s : Le tabou de la ménopause en milieu de travail;

25m49s : Merci à nos partenaires;

28m24s : Le rôle des entreprises et des gestionnaires;

32m10s : La transparence et l'empathie comme bonnes pratiques en milieu de travail;

36m46s : L'andropause : double-tabou chez l'homme:

43m47s : Outro

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