Ep 08 - The Wisdom of the Body
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Ep 08 - The Wisdom of the Body
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À propos de cet audio
In this episode, I dive into the deep intelligence of the body and the importance of focusing the mind. I share about the inner truth that always speaks clearly, even when the mind hesitates.
I explore how the physical body, the mind body, and the energy body are constantly communicating with one another, and what happens when we finally learn to listen.
Book mentioned in this episode : The 21 stages of Meditation by Gurucharan Singh Khalsa
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