Ep 15 - La pleine conscience

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Ep 15 - La pleine conscience

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Dans cet épisode, plongeons au cœur de la pleine conscience : son histoire, ses bienfaits, et des techniques simples pour l’intégrer dans votre quotidien. Respirez, ralentissez, et découvrez comment cette pratique peut transformer votre rapport à vous-même et au monde qui vous entoure. Un exercice pratique vous attend pour expérimenter ses bienfaits dès aujourd’hui. Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas encore de commentaire