Ep. 172. Depressione e dieta chetogenica: stai dando da mangiare al tuo cervello?

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Ep. 172. Depressione e dieta chetogenica: stai dando da mangiare al tuo cervello?

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À propos de cet audio

La depressione non è solo una questione di neurotrasmettitori: è un problema energetico, metabolico, infiammatorio. In questo episodio esploriamo come la dieta chetogenica possa influenzare il cervello, migliorare la produzione di energia, ridurre l’infiammazione e — in alcuni casi — alleviare i sintomi depressivi. Tra scienza, biochimica e casi reali, scoprirai perché i grassi potrebbero essere il carburante che la tua mente sta aspettando.Un viaggio dall’alimentazione al cervello… per capire che pensare chiaro inizia da ciò che metti nel piatto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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