Ep. 85: How To Stop Overthinking Everything

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Ep. 85: How To Stop Overthinking Everything

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À propos de cet audio

Do you have an overthinker in your life? It might even be you! In today’s episode, we’ll talk more about overthinking, including:

Why we overthink
How we think we’re protecting ourselves by overthinking
The role of fear in overthinking
Why being present matters
Awareness of your overthinking
Tips, tricks, and tools to combat your overthinking habit

And more!

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