Ep11. Sleep Disorders
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Ep11. Sleep Disorders
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
This episode explores the most common kinds of sleep disorder and disruption, including, but not limited to, insomnia.
We debate at what point normal troubled sleep becomes seriously problematic, and also consider how we might be able to deal with such disorders.
https://www.sleepio.com/ - online CBTi programme to help assess and treat difficulties sleeping.
Follow Dr Caroline Horton at DrEAMSLab
Twitter: https://twitter.com/sleepandmemory
Subscribe to The Sleep Science Pod:
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/the-sleep-science-pod/id1550113366
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pas encore de commentaire