Episode 146: Take a Deep Breath

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Episode 146: Take a Deep Breath

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À propos de cet audio

In this episode, we’re going to take a deep breath … and explore how mindfulness, meditation and breathwork can help arthritis pain and other symptoms.

*Visit the Live Yes! With Arthritis Podcast episode page to get show notes, additional resources and read the full transcript: https://www.arthritis.org/liveyes/podcast/episodes/breathwork-meditation-146 *

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Special Guest: Chris Altizer, MBA, MA.

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