• Episode 23 - Concurrent Training

  • Dec 2 2021
  • Durée: 47 min
  • Podcast
Page de couverture de Episode 23 - Concurrent Training

Episode 23 - Concurrent Training

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  • Résumé

  • Andrew and Justin have Shawn Frost back again to go a little more in depth on training methods. Shawn dives into concurrent training and what that means for overall health and fitness.
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