Episode 4: Training and Programming
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Episode 4: Training and Programming
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
In this episode Chris talks about:
-The difference between training and exercising
-Different movements
-Example of a weeks training program
Pas encore de commentaire