Page de couverture de Episode 6

Episode 6

 Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

0,00 $/mois pendant vos 3 premiers mois
Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.

Episode 6

Auteur(s): Tim Anderson, Giles Yeo
Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique. Annulation possible à tout moment.

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

In the last episode in the series, Tim and Giles find out how they can both physically change how they eat in order to improve their gut health and overall wellbeing. Giles meets British food writer and historian Bee Wilson, the author of First Bite: How We Learn To Eat. How can repeated exposure to certain foods change our tastes?

We also hear from BJ Fogg who runs the behavioural change lab at Stanford University on how to establish new eating habits. How has Tim transformed his gut over the course of the series?

©2018 Audible, Ltd. (P)2018 Audible, Ltd.
Pas encore de commentaire