Episode Four: Saying No to Others to Say Yes to Yourself
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Episode Four: Saying No to Others to Say Yes to Yourself
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
In Episode 4, your host, Dr. Sasha Shillcutt, gets into the uncomfortable truth that we must say no to others to say yes to our own health and wellbeing. She dives into the reality of saying no and gives you tips on how to say no with grace and grit.
Sasha gets real and talks:
- Defining Your No (06:43)
- Disappointing Nice People (12:51)
- Boundary Management (11:30)
- The Power in No (16:14)
- Avoiding the Ego Trap (14:05)
- The Popular Martyr (14:40)
Grab a cup of coffee & Enjoy!
Ce que les auditeurs disent de Episode Four: Saying No to Others to Say Yes to Yourself
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.