Episodio 10: ¿Eres controlador? Aprende a soltar con @psic.lilygarza
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Episodio 10: ¿Eres controlador? Aprende a soltar con @psic.lilygarza
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À propos de cet audio
¿Te cuesta soltar el control?
En este episodio de Vamos a decirlo, platicamos con la psicóloga @psic.lilygarza sobre qué hay detrás de esa necesidad de tenerlo todo bajo control (sí, a veces somos más controladoras de lo que creemos).
¿Por qué nos cuesta soltar? ¿Qué tememos que pase?
Nos reímos de nosotras mismas, compartimos ejemplos muy de la vida real y nos llevamos tips para empezar a fluir más… sin tanta rigidez mental.
Si tú también a veces sientes que te pasas de control freak, ¡dale play!
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