📅 ¿Lista para sanar con guía, fe y claridad? Agenda tu sesión personalizada conmigo: https://calendly.com/coachmercedesalden

En este video descubrirás cómo dominar tus emociones sin que ellas te dominen a ti. Aprenderás 3 pasos prácticos para gestionar tus emociones y fortalecer tu inteligencia emocional, mejorando así tu salud mental, tus relaciones y tu liderazgo.

🌱 Entender tus emociones no es debilidad, es poder. Porque cuando sabes reconocer, regular y responder conscientemente, te conviertes en la dueña de tu paz interior y no una esclava de tus impulsos.

✨ Acompáñame a aprender cómo aplicar la inteligencia emocional en tu día a día y construir bienestar desde adentro hacia afuera

.ienvenida al podcast Mujer Sana es un espacio sagrado para sobrevivientes de abuso""Aquí las heridas no se esconden… se sanan.” Estoy en una mision para ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a sanar con compasión, vivir con confianza y liberarse de la culpa a través de mi método SANA.”

📩 ¿Tienes una historia que quieras compartir? Escríbeme a: mujersanapodcast@gmail.com

Bienvenida al Podcast Mujer Sana, un espacio para mujeres cristianas que están listas para sanar heridas profundas con fe, amor propio y pasos reales. “Mujer Sana – Sanidad emocional y espiritual para sobrevivientes de abuso” Soy Mechi: esposa, mamá, mentora de sanidad emocional y fundadora de la Academia Mujer Sana. Después de tocar fondo, sobrevivir al abuso sexual,vivir con anos de ansiedad y dependencia, mi vida cambió cuando me encontré con Cristo y comencé un proceso real de transformación.Y ahora, acompaño a mujeres como tú a liberarse del pasado y recuperar su poder.Estoy en una misión para ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a vivir sin CULPA con mi método SANA Solo verdad, compasión y pasos reales hacia tu libertad.

📩 ¿Tienes una historia que quieras compartir? Escríbememujersanapodcast@gmail.com