Hoy cumplo 1 año y medio limpio. Y no, no vengo a contarte frases hechas ni discursos motivacionales vacíos. Vengo a hablarte con verdad sobre lo que significa realmente salir de una conducta adictiva sin perder tu identidad ni tu rol profesional.

🚫 La recuperación no va de fuerza de voluntad.

🔍 No va de resistir.

❤️ Va de crear una nueva identidad, desde el amor, la estructura y el acompañamiento real.

En este episodio, comparto contigo lo que he aprendido en este camino:

• Por qué la recaída no es falta de fuerza, sino exceso de aislamiento.
• Cómo atravesar las despedidas necesarias sin anestesia.
• Qué significa construir una vida donde “eso” ya no tiene cabida.
• Y sobre todo, por qué no estás solo y no deberías intentarlo solo.
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💬 Reflexiono desde lo vivido: momentos jodidos, duelos, vergüenzas, aprendizajes…

💡 Pero también desde lo clínico y lo humano: cómo se reestructura tu cerebro, cómo se recupera el equilibrio emocional y por qué la ciencia también está de tu lado.

Si estás al borde, si sientes que hoy no podías más, si pensaste en tirar la toalla…

🎧 Este episodio es para vos.

Y si ya estás en camino, tal vez encuentres aquí ese empujón que necesitabas para seguir caminando con claridad, comunidad y coraje.

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🎧 Escucha este episodio como si fuera una conversación pendiente contigo mismo.

Porque a veces, lo único que necesitas para empezar…

es escucharte con honestidad.

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