Page de couverture de Erdungsübung

Erdungsübung

Erdungsübung

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Dies ist eine kleine traumasensitive Achtsamkeitsübung, um dich zu regulieren und mehr im Hier und Jetzt zu verankern. Du kannst die Übung im Stehen, Sitzen oder im Liegen praktizieren.
Pas encore de commentaire