🎙️ ENGOLIR: UM ATO VITAL QUE PODE SE TORNAR UM DESAFIO 🎙️No quarto episódio do Cinesio Fono, exploramos a disfagia (dificuldade de engolir) e como a cinesiologia oferece técnicas baseadas em evidências para reabilitar a deglutição de forma segura e eficaz.💪 O QUE VOCÊ VAI APRENDER:Descubra como o treinamento de força muscular está revolucionando a reabilitação da disfagia, devolvendo aos pacientes o prazer e a segurança de se alimentar.🔬 TÉCNICAS ABORDADAS:✅ Exercício de Shaker - Fortalecimento dos músculos supra-hióideos ✅ CTAR (Chin Tuck Against Resistance) - Queixo para dentro contra resistência ✅ EMST (Expiratory Muscle Strength Training) - Treinamento de força muscular expiratória ✅ Deglutição com Esforço (Effortful Swallow) - Aumento da força de contração faríngea

Episódio 3 - Parte 2: Ronco e Apneia - Da Fisiopatologia aos ExercíciosO ronco pode parecer apenas um incômodo noturno, mas quando associado à apneia obstrutiva do sono, representa um sério risco à saúde. Neste episódio, mergulhamos na ciência por trás desses distúrbios respiratórios do sono sob a perspectiva da motricidade orofacial.Fisiopatologia: Compreenda o mecanismo de colapso das vias aéreas superiores durante o sono. A flacidez dos músculos da faringe, palato mole e língua permite que essas estruturas obstruam a passagem do ar, causando pausas respiratórias que podem durar segundos e se repetir centenas de vezes por noite.Comorbidades Graves: A apneia não tratada vai muito além do cansaço diurno. Estudos recentes demonstram a relação entre apneia obstrutiva do sono e o acúmulo de beta-amiloide no cérebro, proteína associada ao desenvolvimento de demência e doença de Alzheimer. A privação de oxigênio e a fragmentação do sono prejudicam os mecanismos de limpeza cerebral, acelerando o declínio cognitivo.Tratamento Baseado em Evidências: Explore as abordagens terapêuticas disponíveis e entenda o papel da terapia miofuncional orofacial como importante coadjuvante ao tratamento médico convencional (CPAP, aparelhos intraorais).Exercícios Práticos: Conheça protocolos de exercícios de fortalecimento da musculatura orofacial e das vias aéreas superiores, com evidências científicas de redução do ronco e melhora dos índices de apneia. Exercícios isotônicos e isométricos específicos que podem transformar a qualidade de vida dos seus pacientes.Um episódio essencial para fonoaudiólogos, dentistas, médicos do sono e todos os profissionais envolvidos no tratamento de distúrbios respiratórios do sono.

Episódio 3: Arquitetura da MO

Quando a sinfonia do movimento desafina, o fonoaudiólogo entra em cena. Neste episódio, unificamos os conceitos de cinesiologia e exploramos como exercícios isotônicos e isométricos reabilitam desde a respiração e apneia do sono até a paralisia facial e distúrbios neurológicos da fala. E mais: descubra como a Motricidade Orofacial promove rejuvenescimento facial natural através da estética facial funcional. Baseado em evidências científicas de 2024, incluindo revisões sistemáticas internacionais.

Você já se perguntou como a ciência do exercício se aplica ao tratamento de condições neurológicas e ao envelhecimento? Neste episódio, mergulhamos fundo nos princípios da prescrição de exercícios na fonoaudiologia, revelando como diferentes tipos de contração muscular — isotônica, isométrica e isocinética — são ferramentas poderosas para reabilitação e manutenção da função.Descubra a abordagem multifacetada para a Doença de Parkinson, onde combinamos força, amplitude e treinos de dupla-tarefa para maximizar a potência vocal e a deglutição, inspirados por métodos como o LSVT LOUD®. Entenda por que, na Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), a cautela é a palavra de ordem, com exercícios de baixa intensidade focados em manter a função pelo maior tempo possível, evitando a fadiga a todo custo.Exploramos também a crescente relevância da Disfagia Sarcopênica, a dificuldade de engolir associada à perda de massa muscular em idosos. Aprenda sobre a abordagem dupla que une suporte nutricional agressivo a exercícios de resistência específicos, como o Shaker e suas modificações (CTAR), para fortalecer os músculos essenciais da deglutição.Junte-se a nós para desvendar a ciência por trás da prescrição de exercícios, desde a frequência e intensidade ideais até a importância crucial do descanso e da sobrecarga progressiva. Um guia essencial para profissionais, pacientes e cuidadores que buscam entender como o movimento, quando aplicado corretamente, pode gerar força, controle e esperança.

Neste episódio, desvendamos a ciência por trás dos exercícios isotônicos, isométricos e isocinéticos aplicados à fonoaudiologia. Acabamos com a confusão sobre "isometria é só para força" e mostramos como a intensidade e duração determinam se você treina força máxima ou resistência.Você vai aprender:✅ Isotônico: Base do treino de força e hipertrofia (fases concêntrica e excêntrica)✅ Isométrico: Treina força (alta intensidade, 5-10s) OU resistência estática (baixa intensidade, 30-60s)✅ Isocinético: Controle temporal adaptado com metrônomo e biofeedback✅ Diferença entre força e resistência:•Força = alta carga, 3-6 reps, intervalos 2-5 min•Resistência = carga leve, 15-20+ reps, intervalos 30s

Episódio 1 do Cinesio Fono explora a cinesiologia aplicada à fonoaudiologia. Aprenda sobre os tipos de fibras musculares (Tipo I, IIa e IIx), entenda por que o peito do pombo é vermelho e o da galinha é branco, e descubra como essa ciência transforma sua prescrição de exercícios terapêuticos. Conteúdo baseado em evidências para fonoaudiólogos e estudantes.
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