Sabe aquela vontade incontrolável de comer depois de um dia estressante? Já aconteceu de você comer compulsivamente quando está entediado? Os nossos cérebros são programados para buscar conforto e recompensa nos alimentos?Neste episódio a gente vai explorar a fundo a complexa ligação entre alimentação e emoções para compreender os fatores emocionais por trás de suas escolhas alimentares.Minhas convidadas são:Marle Alvarenga, mestre e doutora em nutrição pela USP, uma das idealizadoras do “Instituto Nutrição Comportamental” e autora dos livros “nutrição comportamental”, “transtornos alimentares e nutrição – da prevenção ao tratamento”; “ciência do comportamento alimentar”; e de mais de cem artigos científicos.Liane Dahás, psicóloga clínica experimental, uma área da psicologia que se concentra em pesquisas científicas de processos mentais e comportamentais, pós-doutora pela USP e é co-autora do livro “nutrição comportamental”.

As redes sociais invadiram nossas rotinas, emoções e formas de nos relacionar. Isso nos conecta, mas pode também nos afastar? Qual o impacto disso na saúde mental? Estudos apontam a relação entre o uso excessivo das redes e sintomas como irritabilidade, distúrbios do sono, queda na autoestima, dificuldade de concentração e aumento da sensação de solidão. Mas até que ponto isso é causa ou consequência? Para falar sobre isso, convidei o Dr. Antônio Geraldo, psiquiatra e presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria, e a psicóloga Pâmela Magalhães, que é também palestrante, autora dos livros “se amar, amar e ser amado” e “bem-me-quero”.

A saúde mental é uma questão CRÍTICA EM TODO O MUNDO? A Organização Mundial da Saúde estima que 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com algum transtorno mental. Isso equivale a 1 a cada 8 pessoas. 1 em cada 5 mulheres (ou seja 19%) experimentando um transtorno mental durante a vida. QUASE MEIO MILHÃO DE AFASTAMENTOS DO TRABALHO POR TRANSTORNOS MENTAIS em 2024. O que está acontecendo saúde mental dos Brasileiros?Para o primeiro vídeo da nova temporada do EuVejoVocê eu convidei:

Dra. Ana Clara Floresi, médica psiquiatra, colaboradora do Ambulim, o programa de transtornos alimentares do hospital das clínicas de São Paulo. E autora do livro infantil “Muitas Belezas”, em parceria comigo.E o Dr. Daniel Barros, médico psiquiatra do IPQ – o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, doutor em ciências e bacharel em filosofia pela USP. É também autor dos livros “Viver é melhor sem ter que ser melhor”, “Pílulas de bem-estar” e “O lado bom e o lado ruim”, entre outros.#saúdemental #podcast #transtornoalimentar #ansiedade