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Page de couverture de FÂME

FÂME

FÂME

Auteur(s): Nell
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À propos de cet audio

 FÂME c’est le podcast où on parle du cycle féminin comme on aurait dû nous l’expliquer depuis le début : simplement, clairement, et sans tabou. Ici, on décortique les phases, les hormones, les émotions et tout ce qui bouge à l’intérieur de nous pour enfin comprendre pourquoi on change d’énergie, d’envie, d’humeur… et comment vivre avec, au lieu de lutter contre. Chaque épisode, c’est, du vrai, des clés pour mieux te connaître. Pas de discours compliqués, pas de blabla mystique forcé. Juste une femme qui parle aux femmes, pour t’aider à écouter ton corps, comprendre tes saisons intérieures et reprendre ton pouvoir sur ton cycle. FÂME : parce que derrière chaque femme, il y a une âme qui cherche à être !© 2025 FÂME Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • Épisode 2 - Cycle féminin VS cycle masculin

    Épisode 2 - Cycle féminin VS cycle masculin
    Nov 29 2025

    Je parle ici de notre réalité hormonale, mais surtout de ce décalage entre la vie moderne (pensée pour les hommes) et notre nature cyclique.

    Pourquoi tout change quand tu sais où tu es dans ton cycle et ajuster ton énergie au lieu de te juger.
    Voir plus Voir moins
    14 min
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