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Page de couverture de Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Auteur(s): Mona Schmidt & Sarah Meissl
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À propos de cet audio

 Wir präsentieren dir… (Trommelwirbel, Applaus und Konfetti-Regen, bitte!)… Faltenalarm! Vergiss mal für einen Moment den ganzen Quatsch über Anti-Aging und das Diktat der Jugend! Bei uns geht’s um dich und dein unfassbar geiles Leben – egal, wann du geboren wurdest. Wir reden Tacheles über alles, was uns Frauen bewegt, begeistert und manchmal auch zum Haare raufen bringt. Von den kleinen Alltagsdramen bis zu den großen Glücksmomenten, von skurrilen Beauty-Trends bis zu den besten Life-Hacks – bei uns kommt einfach ALLES auf den Tisch. Und das mit ordentlich Charme, einer Prise Selbstironie und ganz viel Herz. 💗Ein Podcast von Zimtliebe.de💗 Dein Foodblog für einfache, schnelle und leckere Rezepte! Insbesondere für Girls ab 40 ☺️!Mona Schmidt & Sarah Meissl Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • #015 Geheimnisse & ganz viel Chaos - Part I

    #015 Geheimnisse & ganz viel Chaos - Part I
    Nov 7 2025
    Willkommen zurück beim Faltenalarm! Heute lüften wir die Schleusen und teilen ultra-geheime Fun Facts über unsere Hosts, die ihr so schnell nicht vergessen werdet. Wie sieht der Alltag wirklich aus? Welche seltsamen Gewohnheiten verstecken wir? Macht euch bereit für peinliche Anekdoten, unerwartete Talente (oder deren Fehlen) und einen tiefen, aber urkomischen Einblick in unser Leben abseits des Mikrofons. Eins sei gesagt: Es wird wild, es wird lustig, und ihr werdet uns danach mit ganz anderen Augen sehen!
    Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte.

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    46 min
  • #014 Das beste Mittel gegen Falten ist weniger Stress

    #014 Das beste Mittel gegen Falten ist weniger Stress
    Oct 31 2025
    Kennt ihr das? Der Kalender ist voll, der Kopf rattert und die erste neue Falte scheint direkt vom letzten Meeting zu kommen. Stress ist nicht nur nervig, er ist ein echter Beauty-Killer und macht uns auf Dauer krank!In dieser ehrlichen "Faltenalarm"-Folge sprechen wir, wie Stress in unserem Alltag wirklich aussieht: über den ewigen Drang, alles perfekt machen zu wollen, bis hin zu den körperlichen Auswirkungen (Hallo, Schlafstörungen!).Wir teilen unsere persönlichen Stress-Strategien und die kleinen, aber wirksamen Life-Hacks, die wirklich helfen, den Stress-Pegel zu senken. Schluss mit dem Hamsterrad! Denn die schönsten Falten sind die vom Lachen – und nicht die von Sorgen. Let's get "un-stressed"!
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    44 min
  • #013 Zähne- So schützt du dein strahlendes Lächeln in der Lebensmitte

    #013 Zähne- So schützt du dein strahlendes Lächeln in der Lebensmitte
    Oct 24 2025
    Heute nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das oft im Schatten der bekannten Wechseljahresbeschwerden steht, aber absolut entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist: unsere Zähne und das Zahnfleisch.Die hormonelle Achterbahnfahrt während der Wechseljahre kann sich massiv auf unsere Mundgesundheit auswirken. Plötzlich sind Zahnfleischentzündungen hartnäckiger, der Speichel wird weniger und die Knochenstruktur im Kiefer ändert sich. Das ist kein Spaß und kann langfristig zu ernsthaften Problemen führen!Wir reden Tacheles darüber:
    • Welche Auswirkungen die sinkenden Östrogenspiegel auf Zähne und Zahnfleisch haben.
    • Warum das Risiko für Parodontitis und Karies steigt.
    • Die wichtigsten Pflegeschritte und Life-Hacks für einen gesunden Mund – jenseits der Standard-Zahnbürste.
    • Wie Ernährung und Prophylaxe jetzt zur Chefsache werden müssen.
    Hör rein, bevor der Bohrer summt! Wir liefern dir das Wissen und die einfachen Tipps, damit dein Lächeln auch in 20 Jahren noch so umwerfend ist, wie du es verdienst. Lachfalten statt Zahnarzt-Alarm!
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    53 min
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