Folge 12 – Rückenverletzungen beim Kreuzheben – Teil 3 – Technikleitbild

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Folge 12 – Rückenverletzungen beim Kreuzheben – Teil 3 – Technikleitbild

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In Teil 3 der Serie besprechen Boris, Dominik und Paul das Technikleitbild für Kreuzheben und welchen Einfluss es auf ihre Arbeit hat. Es geht dabei als TrainerIn immer um eine Abwägung von Sicherheit und Effektivität/Leistung. Warum brauche ich überhaupt ein Technikleitbild aus? Was kann das Technikleitbild beeinflussen? Was mache ich, wenn die Übungsausführung nicht dem Technikleitbild entspricht? Trainer Development Austria - IG: @trainerdevelopment FB: @trainerdevelopmentaustria https://trainerdevelopment.at/ Dominik Schmidt und Paul Vallaster - https://www.optimumtraining.at/ Boris Zupa - https://crafttraining.at/

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