Folge 14 – Unser Bezug zu Ernährung

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Folge 14 – Unser Bezug zu Ernährung

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Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es u.a. um strikte Diäten, Kalorienzählen und es werden Beispiele von gestörtem Essverhalten erwähnt. Bei manchen Menschen können diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist. Boris, Dominik und Paul erzählen ihre Geschichte, wann sie sich das erste Mal mit Ernährung beschäftigt haben und warum. Sie sprechen darüber was Ernährung für sie bedeutet hat und wie sich das über die Jahre/Jahrzehnte verändert hat. Unter anderem klären sie: - Was sind die lustigste bzw. komischsten Ernährungsformen, die sie ausprobiert haben? - Nach welchen Prinzipien erklären sie sich jetzt und was ist bei Ernährung wichtig? Trainer Development Austria - https://trainerdevelopment.at/ IG: @trainerdevelopment Dominik Schmidt und Paul Vallaster - https://www.optimumtraining.at/ Boris Zupa - https://crafttraining.at/

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