Gérer le stress des Fêtes, c'est aussi l'art de dire non et de mettre ses limites
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Gérer le stress des Fêtes, c'est aussi l'art de dire non et de mettre ses limites
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À propos de cet audio
Le temps des Fêtes apporte son lot de pression pour être parfait et joyeux. Isabelle souligne l'importance de mettre ses limites et d'apprendre à dire non pour préserver son énergie, même face au FOMO.
L'experte en relation, Louise Sigouin, déconseille l'introduction d'un nouveau partenaire dans la famille immédiate durant cette période intense, suggérant plutôt une rencontre décontractée ou intime. Elle insiste sur le besoin de respecter les réticences de l'autre face à cette période et d'y voir une chance de renforcer les liens.
Enfin, un récit touchant explore l'émotion fugace de la petite enfance, et une discussion aborde l'épineuse question de l'officialisation d'un couple sur les réseaux sociaux.
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