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Feierabend.de Podcast mit Expertentipps für ein gesundes Altern

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Auteur(s): Alexander_Wild
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À propos de cet audio

Seit 1998 motivieren wir unter dem Motto "Gemeinsam statt Einsam" ältere Menschen, aktiver und gesünder zu altern. In unseren Experten-Sprechstunden laden wir namhafte Gesundheitsexperten ein, die sich den Fragen unserer Community-Mitglieder stellen. Besprochen werden typische Krankheiten im Alter und wie Du am besten mit ihnen umgehen kannst. Unsere Expertinnen und Experten teilen ihr Wissen und geben praxisnahe Ratschläge, die Dir helfen, deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Freue Dich auf interessante Gespräche, nützliche Tipps und ein breites Spektrum an Themen.Alexander_Wild Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • Endlich wieder frei Atmen trotz Asthma! Praktische Tipps vom Lungenfacharzt Prof. Dr. Felix Herdt
    Mar 10 2026

    Hast Du Dich auch schon gefragt, ob Deine Kurzatmigkeit „nur“ Asthma ist oder vielleicht doch COPD? In dieser Folge spricht Alexander Wild mit Prof. Dr. Felix Herth, dem medizinischen Leiter der Thoraxklinik Heidelberg. Als einer der führenden Lungenexperten Europas erklärt er Dir, warum eine saubere Diagnose über Dein restliches Leben entscheiden kann.

    Was Du in dieser Folge lernst:

    • Asthma vs. COPD: Warum Asthma heilbar scheint, COPD aber Lungengewebe unwiederbringlich zerstört.
    • Die 50%-Falle: Warum jeder zweite Patient sein Spray falsch nutzt und was Du dagegen tun kannst.
    • Moderne Hilfe: Wie spezielle „Entzündungszellen“ (Eosinophile) im Blut zeigen, ob Dir moderne Spritzen-Therapien (Biologika) helfen können.
    • Morgendlicher Husten: Warum Deine Beschwerden oft nach dem Aufstehen am schlimmsten sind.
    • Lifestyle-Hacks: Warum Sport Deine Lunge schützt und warum Du unbedingt einmal zum Facharzt solltest.

    Prof. Herth räumt mit dem Vorurteil auf, dass man sich mit Asthma schonen muss – im Gegenteil: Bewegung ist Dein bester Schutz! Kapitelübersicht (Timestamps)


    • 00:00 – Begrüßung durch Alexander Wild in der Thoraxklinik Heidelberg


    • 01:50 – Asthma oder COPD? Warum die Unterscheidung oft schwerfällt



    • 04:30 – Warum COPD im Gegensatz zu Asthma das Lungengewebe zerstört



    • 05:40 – Die Stufen von Asthma: Von der Lungenfunktion bis zum Symptom-Score



    • 07:10 – Allergisches vs. eosinophiles Asthma (spezielle Entzündungszellen)



    • 08:15 – Akute Atemnot: Tipps zur Linderung und zum Bedarfsspray



    • 09:50 – Warum 50% der Patienten ihre Sprays nicht richtig nutzen



    • 11:15 – Lifestyle-Faktoren: Sport, Impfungen und das richtige Gewicht



    • 13:40Biologika: Die moderne Zusatztherapie bei schwerem Asthma



    • 15:30 – Morgendlicher Husten: Warum die Beschwerden nach dem Aufstehen auftreten



    • 17:00 – Zusammenhang zwischen Übergewicht, Schlafapnoe und Asthma



    • 19:00 – Nebenwirkungen im Check: Mundpilz vermeiden & Cortison-Tabletten ersetzen



    • 21:00 – Vorbereitung auf das Arztgespräch: Kenne Deine Entzündungswerte



    • 24:30 – Lungensportgruppen & Reha: Aktiv leben trotz Diagnose



    • 26:00 – Fazit: Warum jeder Patient einmal zum Lungenfacharzt sollte


    👉 Dein nächster Schritt: Überprüfe Deine Asthmakontrolle mit einem Selbsttest auf https://www.mit-asthma-leben.de oder lade Dir die Checkliste für Deinen nächsten Arztbesuch bei whttps://www.daab.de herunter.💡 Tipp: Abonniere Feierabend TV für weitere Expertengespräche rund um Gesundheit, Longevity und aktives Älterwerden.Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca.DE-91689/02-2026


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    38 min
  • Vorhofflimmern - Schlaganfälle vermeiden - Die stille Gefahr! Wie kann ich mich schützen?
    May 28 2025

    Vorhofflimmern - Die stille Gefahr: Wie Du Dich mit Therapietreue schütztVorhofflimmern ist die am häufigsten anhaltende Herzrhythmusstörung - und bleibt oft lange unbemerkt.Doch gerade weil die Symptome fehlen oder kaum spürbar sind, wird das Risiko häufig unterschätzt Dabei kann unbehandeltes Vorhofflimmern zu schwerwiegenden Folgen führen - insbesondere zum Schlaganfall.Trotz der Bedeutung der Therapietreue fällt es vielen Patient innen schwer, diese konsequent umzusetzen. Gründe dafür können z.B. therapiebegleitende Nebenwirkungen sein, eine hohe Komplexität der Therapiemodalitäten, ebenso wie das Gefühl, die Behandlung sei nicht mehr notwendig.Warum ist es so wichtig, Medikamente regelmäßig einzunehmen - auch wenn man sich gesund fühlt? Welche Rolle spielen Blutverdünner? Und was passiert, wenn man die Therapie nicht konsequent durchhält?Diese und viele weiteren Fragen beantwortet Dir Professor Dr. Jörg Berrouschot. Nutze die Gelegenheit, direkt von einem der führenden Experten zu lernen - verständlich, praxisnah und persönlich.Professor Dr. Jörg Berrouschot ist renommierter Facharzt für Neurologie und Neurologische Intensivmedizin. Professor Berrouschot ist seit vielen Jahren Experte auf seinem Gebiet. Nach seiner Tätigkeit am Universitätsklinikum Leipzig - als Facharzt, Oberarzt, Professor und habilitierter Neurologe - leitet er heute als Chefarzt der Klinik für Neurologie und Arztlicher Direktor das Klinikum Altenburger Land in Thüringen.

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    37 min
  • Blasenentzündung - verstehen und vorbeugen. Expertentipps von Dr. Verena Breitenbach
    Apr 11 2025

    Hast Du auch schon einmal mit einer schmerzhaften Blasenentzündung gekämpft?

    Dann bist Du nicht allein – jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben an einer Blasenentzündung. Grund genug, sich diesem wichtigen Thema in einer eigenen Online-Sprechstunde zu widmen.Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet die erfahrene Gynäkologin und Autorin Dr. Verena Breitenbach eure häufigsten Fragen:

    Was sind Ursachen und Risikofaktoren?

    Was kann bei wiederkehrenden Entzündungen helfen?

    Welche Mittel sind gut verträglich?

    Wie hängen die Wechseljahre mit Blasenbeschwerden zusammen?

    Wie kann man vorbeugen, ohne gleich zu Antibiotika zu greifen?

    Dr. Verena Breitenbach ist Frauenärztin mit Schwerpunkten im Bereich Ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde, Sexualmedizin, Psychosomatik Sie studierte Humanmedizin in Ulm, an der Johns Hopkins University in Baltimore, am Guy’s Hospital in London sowie am Lehrkrankenhaus St. Gallen in der Schweiz und absolvierte die Facharztausbildung für Gynäkologie und Geburtshilfe unter anderem an der Universitätsfrauenklinik der LMU in München.

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    21 min
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