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Page de couverture de Gesundheitsratgeber

Gesundheitsratgeber

Gesundheitsratgeber

Auteur(s): Manuel Eckardt Dr. med. Volker Zitzmann
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À propos de cet audio

 In dieser Vortragsreihe erklärt dir Bestsellerautor Manuel Eckardt wie du deinen Körper langfristig fit und gesund halten kannst. Viele Volksleiden sind sogenannte Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil oder einen Mangel in der Ernährung zustande kommen. Hier erfährst du, welche Ursachen und Folgen miteinander in Verbindung stehen und was du dagegen tun kannst. Es werden Themen wie Autoimmunerkrankungen, Herzkreislaufstörungen, Arthrose, Demenz, Krebs und vieles mehr abgehandelt. Mit dem Wissen aus dieser Vortragsreihe kannst du die Wahrscheinlichkeit, an einer diesem Leiden zu erkranken signifikant verringern. Mehr Informationen findest du auch in unseren Artikeln auf www.pur-life.de/beratungpur-life Hygiène et mode de vie sain Science
Épisodes
  • Gesundheitsratgeber Teil 4 | Immunsystem stärken

    Gesundheitsratgeber Teil 4 | Immunsystem stärken
    Mar 17 2020
    Diese Folge befasst sich mit der Funktionalität des Immunsystems und wie man es stärken kann. Es wird erklärt wie die T-Zellen und Killerzellen des Immunsystems arbeiten und welche Nährstoffe für eine Ausreichende Produktion dieser Zellen essenziell sind. Auch Bewegung und Aspekte wie Stressen können sich auf das den körpereigenen Schutz auswirken.
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    1 h et 34 min
  • Gesundheitsratgeber Teil 3 |Grundlagen für einen gesunden Körper

    Gesundheitsratgeber Teil 3 |Grundlagen für einen gesunden Körper
    Jul 24 2019
    In diesem Teil der Seminarreihe geht es um die Themen Vegetarisch/Vegan und auf was bei dieser Ernährungsform besonders zu beachten ist, Hormone und wie sie durch unsere Ernährung beeinflusst werden, die Auswirkung von Bewegung auf den Körper, wie wichtig die Regeneration ist, wie Arthrose entsteht und wie man sie verhindern kann.
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    59 min
  • Gesundheitsratgeber Teil 2 | Grundlagen Ernährung

    Gesundheitsratgeber Teil 2 | Grundlagen Ernährung
    Jul 3 2019
    Im zweiten Teil dieser Vortragsreihe wird zuerst ein genauer Blick auf die Auswirkung von Ernährung auf die Gesundheit geworfen und die Frage geklärt, wie eine gesunde Ernährung überhaupt definiert werden sollte.
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    56 min
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