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Grains d'espoir

Grains d'espoir

Auteur(s): Pour lutter contre la dépendance
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À propos de cet audio

Animé par Eve Salvail, Angelo Rubino et Jean-Claude Télémaque, ce podcast aborde plusieurs sujets en lien avec la dépendance et le rétablissement.Sous un format intime et décontracté, les différents intervenants discutent de leurs expériences, trucs, solutions, anecdotes, ressources et plus encore.Chaque épisode aborde une thématique clé en lien avec la dépendance et le rétablissement ou permettra à un invité de partager son histoire. Si vous ou un de vos proches souffrez de dépendance, des solutions existent.© Fondation Grains d'Espoir Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Se relever du jeu compulsif et des rechutes : l'histoire inspirante d'Eric
    Jul 7 2025

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    Dans ce 45ème épisode de Grains d’Espoir, Eric Marcotte, professeur, conférencier, entraîneur, se confie sur son parcours de vie. Grand joueur de hockey lors de l'adolescence et sa jeune vie d'adulte, il a toujours voulu impressionner ses parents, et en particulier son père. Cette relation particulière a eu un véritable impact sur sa vie, et notamment des addictions aux jeux d'argent et à la drogue. Après plusieurs rechutes et tentatives d'appel à l'aide, il a réussi à surmonter ces épreuves, pour devenir un porte-parole de la sobriété et du développement personnel.

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    1 h et 5 min
  • Elle perd le père de son fils… et renaît pour aider les autres - avec Stéph
    Jun 2 2025

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    Dans ce 44ème épisode de Grains d’Espoir, Stéphanie Perreault se livre avec une sincérité désarmante sur son parcours de rétablissement face à l’alcoolisme et aux troubles alimentaires. Sœur cadette de l’actrice Julie Perreault, elle partage son vécu de mère monoparentale, la perte tragique du père de son fils, et son engagement inspirant auprès des femmes en thérapie à la résidence Le Portail.

    Entre courage, vulnérabilité et résilience, Stéphanie nous rappelle que demander de l’aide peut devenir un acte fondateur. Devenue directrice du magazine MAG 2000 et porte-parole d’organismes de soutien, elle incarne la transformation possible même après des années de souffrance intérieure.

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    1 h et 2 min
  • Se connaître et s'aimer quand même - avec Jocelyne Cazin - E43
    May 5 2025

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    Dans ce 43ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Julie et Ève reçoivent Jocelyne Cazin, journaliste, animatrice et auteure du livre "Ma véritable identité". Elle se confie sur son parcours, sa relation avec l'alcool dès son enfance, ses bas-fonds, jusqu'au moment déclencheur qui va marquer un tournant dans sa vie. Un bel épisode qui souligne aussi l'arrivée de Julie Couture comme co-animatrice et remplace Jean-Claude Télémaque que l'on remercie pour les saisons passées.

    Le Livre de Jocelyne Cazin : https://www.leslibraires.ca/livres/ma-veritable-identite-jocelyne-cazin-9782764814376.html?srsltid=AfmBOopL6mQXTYtDARtOaDwd_ekmIzlLwEKoP1riLEfhZBwgqj3Yjjue

    00:00 – Introduction et nouvelle co-animatrice
    02:20 – Nouveau segment - Le Jeu Grains d'Espoir
    03:45 – Remerciements à Jean-Claude
    05:00 – Jeton des 7 ans pour Angelo
    07:00 – Remerciements aux partenaires
    08:40 – Présentation de Jocelyne Cazin
    10:10 – Rencontre avec Julie et premières confidences
    13:00 – Alcoolisme fonctionnel et accident déclencheur
    17:40 – Blackout et hospitalisation
    20:30 – Le mythe du contrôle et de la fonction
    23:00 – Enfance, culture de l’alcool, premières démarches
    26:40 – Réussite pro malgré la dépendance
    30:00 – Groupes de soutien et spiritualité
    33:00 – Gratitude, rituels et paix retrouvée
    36:00 – La sobriété comme nouvelle vie
    38:30 – L'impact des témoignages publics
    40:00 – Fracture, Japon et prise de conscience
    45:00 – Hyper-exigence, suicide et quête d’utilité
    50:00 – Blessures profondes : abandon, rejet et ressentiment
    55:00 – Message à ceux qui pensent qu’il est trop tard
    58:00 – Jeu "la boule" : questions spontanées
    01:03:00 – Mot de la fin et remerciements

    Référence(s)
    --
    Épisode avec Julie Couture : https://youtu.be/-wshqhIe6oU

    Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)
    --
    Apple

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    1 h et 8 min

Ce que les auditeurs disent de Grains d'espoir

Moyenne des évaluations de clients
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Performance
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Histoire
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