Questa settimana siamo nel Lazio. Il giro comincia da Fiumicino e precisamente da Maccarese dove c'è un mandorleto che non solo è uno dei più grandi d'Italia ma è anche visitabile. Poi ci spostiamo a Leonessa, provincia di Rieti e poi a San Donato Val di Comino, borgo arancione del Touring club italiano. In chiusura della seconda parte torniamo a Fiumicino per visitare il museo del sassofono. E poi un itinerario in bicicletta tra archeologia e natura nel cuore di Roma alla scoperta di un parco che custodisce i resti maestosi degli antichi acquedotti romani e che si inserisce nel più ampio Parco Regionale dell'Appia Antica. Sempre pedalando scopriamo il Grand Tour del Lazio, ciclovia ad anello di oltre 1.000 km che parte da Roma, attraversa le cinque province della Regione e torna nella Capitale, unificando le principali ciclovie e cammini storici già esistenti, senza mai perdere di vista il treno. Infine, andiamo alla scoperta del Cammino dei Vulcani, 100 km tra Oriolo Romano e Cerveteri, passando per i laghi di Bracciano e Martignano e la Faggeta di Oriolo. Un viaggio tra antiche strade romane, paesaggi vulcanici e patrimonio UNESCO. Chiudiamo poi con due trekking: il Sentiero Daniele Nardi sul Monte Semprevisa e il Monte Autore, la vetta più alta della provincia di Roma, ideale anche in inverno.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Lazio: Il Parco degli Acquedotti e il Grand Tour del Lazio
A passo libero
Lazio: Cammino dei Vulcani e Sentiero Daniele Nardi

Questa settimana siamo in Emilia Romagna. Il nostro giro parte da Modena, per scoprire la città e i segreti di Zampone e Cotechino. Poi a Gualtieri per passeggiare per il centro e visitare la sala dedicata a Antonio Ligabue. Ci aspetta anche il borgo arancione del Touring club italiano Portico e San Benedetto, per poi chiudere di nuovo a Modena, al museo della figurina.

Poi pedaliamo sulle tracce del Giro di Italia che, nel 2026, passerà di nuovo in questa regione con la nona tappa del Giro maschile e le tre tappe del Giro di Italia Women. Da Cesenatico andiamo poi alla scoperta della Ciclovia del Piscitello e da Cesena pedaliamo lungo un giro ad anello di 172 k, il Grand Tour della Valle del Savio.

Infine chiuderemo camminando lungo alcuni dei percorsi più amati della regione: dalla Via degli Dei, che nel 2025 ha già superato le 25.000 presenze, ai Sentieri dell'Alto Rubicone tra Cesena e Forlì. Un viaggio d'inverno tra storia, natura e sapori, con un'idea di escursione perfetta per questo periodo festivo.

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A Ruota libera
Emila Romagna: i percorsi del Giro 2026, la Ciclovia del Pisciatello e il Grand Tour della Valle del Savio
A passo libero
Emilia Romagna: dalla Via degli Dei ai Sentieri del Rubicone

Siamo in Valle d'Aosta questa settimana. Nella prima parte di questa puntata andiamo a Chamois, un piccolo comune al quale si arriva solo attraverso una funivia. Poi vicino Aosta per provare a essere falconieri e avvicinare dunque rapaci recuperati anche da situazioni difficili. Scopriremo tutte le attività che la neve e il ghiaccio ci offrono e poi entreremo nel museo di scienze naturali a Saint Pierre. Con la bici vi proponiamo un percorso che si adatta anche alle temperature più fredde: il Giro delle Cantine, 30 km dal comune di Villeneuve tra vigneti, castelli e chiese medievali e ci fermiamo a La Maison des anciens remèdes di Jovençan, piccolo museo etnobotanico per scopire i segreti delle piante officinali.
Poi, scopriremo le bellezze invernali della valle di Cogne, tra sci di fondo, ciaspole e arrampicata su ghiaccio. Infine, torneremo poi a Chamois per scoprire la terza edizione della Snow Vertikal Chamois, una corsa sulla neve in programma il 24 gennaio 2026.

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A Ruota libera
Valle d'Aosta: Giro delle Cantine tra vigneti, castelli e alla scoperta delle piante officinali
A passo libero
Valle d'Aosta: dallo sci di fondo alle ciaspole, dall'arrampicata invernale alla corsa sulla neve

Il nostro viaggio in Lombardia comincia in Valtellina: il filo conduttore sarà la bresaola e dunque un percorso guidato dalla gastronomia. Poi ci spostiamo a Crespi d'Adda: 30 anni fa questo luogo otteneva il riconoscimento di sito Unesco. In provincia di Brescia per conoscere sia l'offerta invernale che i borghi più piccoli. A Milano per entrare nel museo della macchina da scrivere. Poi in bicicletta partiamo da Milano per il Grand tour della Lombardia, un lungo e avventuroso giro ad anello di 1200 km in 12 tappe e da Varese andiamo alla scoperta della sua rete ciclabile: oltre 70 chilometri tra chiese romaniche, castelli e antiche strade militari. Infine, chiudiamo il nostro viaggio in Lombardia scoprendo due modi diversi di vivere il territorio: uno a passo lento, lungo un grande itinerario escursionistico bresciano, e uno con lo sguardo rivolto al cielo, tra le montagne e le stelle della Valtellina.

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A Ruota libera
Lombardia: Grand Tour della Lombardia e le ciclabili varesine
A passo libero
Lombardia: un viaggio tra sentieri bresciani e notti stellate in Valtellina

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A Ruota libera
Marche : il Conero e le Alte Marche
A passo libero
Marche: Il Grande Anello dei Monti Sibillini e due trekking a misura di bambino

Il nostro viaggio in Sicilia comincia da Mozia, isola nell'isola, antica colonia fenicia. Poi ci spostiamo nel centro dell'isola per andare a scoprire il parco minerario di Floristella. Nei pressi di Agrigento ci sono scogliere bianche e acque cristalline che fanno parte della riserva di Punta Bianca. Nella città metropolitana di Messina poi per apprezzare la Fiumara d'arte, un museo a cielo aperto. Poi pedaleremo sulle ultime due tappe della Sicily Divide, itinerario cicloturistico che da Trapani (o da Palermo nella sua variante) porta fino a Catania tagliando in due l'isola. Una diagonale di 460 km, 9mila metri di dislivello che entra nel cuore di questa regione, nelle sue aree interne e meno conosciute.In chiusura, andiamo alla scoperta del Sentiero Bettaci, tra mulini e antichi ponti a sud di Messina. Poi ci spostiamo nel Bosco della Ficuzza per il Trail della Ficuzza, ultima tappa dell'Ecotrail Sicilia. Un viaggio tra natura, storia e territori da vivere camminando e correndo.

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A Ruota libera
Sicilia: Sicily Divide, le tappe 6 e 7 della grande traversata dell'isola
A passo libero
Sicilia: il Sentiero Bettaci e il Trail della Ficuzza

Nella prima parte della puntata faremo un giro dell'Alto Adige partendo dai prodotti tipici: vediamo dove ci portano castagne e mele. Poi in Trentino per salire sul trenino dei castelli, con partenza Trento. A Merano perché tra poco si apre il wine festival che è una occasione per conosce le novità del mercato ma anche una occasione per esplorare i dintorni. In chiusura della seconda parte ad Ala, nel museo dedicato al pianoforte antico. Poi pedaliamo con i colori del foliage, quando il paesaggio si tinge delle sfumature calde dell'autunno andando a scoprire l'Anello dei 6 laghi, itinerario di 106 km che parte da Torbole del Garda. E poi la ciclabile dell'Adige da Rovereto a Tento (53km) tra antichi borghi e castelli e gli itinerari in snow bike dell'Alpe Cimbra.

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A Ruota libera
Trentino- Alto Adige: l'Anello dei 6 laghi, la ciclabile dell'Adige e in snow bike nell'Alpe Cimbra
A passo libero
Trentino-Alto Adige: dalla Via della Frutta Antica alla riscoperta Cammino di San Rocco

Nella prima parte di questa puntata andremo a conoscere Colla Micheri, piccolissima frazione che deve molta della sua notorietà a uno straniero. E poi esploreremo il parco dell'Antola, alle spalle di Genova. A Villa Faraldi per conoscere le vie di pietra che abbracciano il mare e poi a Triora per indagare il museo della stregoneria. E poi pedaliamo al confine tra Liguria e Francia lungo un itinerario ad anello di circa 60km da Bordighera che tocca i borghi di Dolceacqua, Apricale, Perinaldo sulle tracce del vino Rossese doc e per gli appassionati di mountain bike andiamo alla scoperta della versione ciclabile dell'Alta Via dei Monti Liguri. Chiudiamo poi andando alla scoperta del Cammino dei Santuari del Mare e del Trail del Ciapà, due modi diversi di vivere la Liguria a passo lento e di corsa.

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A Ruota libera
Liguria: nelle terre del Rossese di Dolceacqua e sull'Alta Via dei Monti Liguri
A passo libero
Liguria: dal Cammino dei Santuari del Mare al Trail del Ciapà