Gratitude
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Gratitude
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
In this episode, I talk about Gratitude- what it is, the benefits, and my personal journey with the practice of it.
The episode ends with a 5 minute meditation so a comfortable space without distractions is highly recommended.
The guided meditation is taken from the Mindfulness Meditation Teacher Certification Program by Jack Kornfield & Tara Brach.
More information about positive neuroplasticity & the work of Rick Hanson:
https://www.rickhanson.net/
Ce que les auditeurs disent de Gratitude
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.