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Page de couverture de Gute-Nacht-Podcast für Eltern

Gute-Nacht-Podcast für Eltern

Gute-Nacht-Podcast für Eltern

Auteur(s): Cubanty Kuscheltier und Benno Lindenfeld
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À propos de cet audio

 🎙️ Sehnst du dich nach entspannteren Abenden 🌅 und erholsamen Nächten? 😴 Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! 💖 Er begleitet dich und dein Kind liebevoll durch die Schlafenszeit 🌙 – mit ruhigen Klängen 🎵, sanften Worten 🕯️ und einer Extraportion Geborgenheit 🤗. Hier findest du Einschlafgeschichten 📖 und beruhigende Rituale 🧘, die dein Kind sanft in den Schlaf begleiten 🌈 – und dir selbst einen kleinen Moment der Ruhe schenken 😌. Du bist hier genau richtig, wenn du nach einer stressfreien Einschlafhilfe für dein Kind suchst 🛌, entspannte Rituale für den Abend einführen möchtest 🌠, harmonische Geschichten und Fantasiereisen liebst ✨ – und als Elternteil selbst auch mal durchatmen willst 💆‍♀️💆‍♂️. 👉 Klicke auf „Folgen“ 🔔 und starte noch heute deine neue, entspannte Abendroutine 💫 – mit beruhigenden Podcastfolgen für die ganze Familie 👨‍👩‍👧‍👦. 💡 Mehr Infos und das echte Cubanty Kuscheltier findest du hier: www.heyn-verlag.de 🧸💕Cubanty Kuscheltier Littérature Relations Éducation des enfants
Épisodes
  • Der Einfluss der Ernährung auf das Schlafverhalten: Was Kinder ruhig schlafen lässt

    Der Einfluss der Ernährung auf das Schlafverhalten: Was Kinder ruhig schlafen lässt
    Nov 16 2025
    🌙 Willkommen zur vierzehnten Folge des Gute-Nacht-Podcasts mit Benno und Cubanty! 🧸✨
    Die Ernährung hat einen großen Einfluss darauf, wie ruhig und erholsam Kinder schlafen. 💕 In dieser Folge erfährst du, welche Lebensmittel den Schlaf deines Kindes unterstützen können und welche besser am Abend vermieden werden sollten. 👶💤1. Warum die Ernährung das Schlafverhalten beeinflusst:
    • Wie bestimmte Nährstoffe die Entspannung fördern. 🍌✨
    • Der Zusammenhang zwischen abendlicher Ernährung und einem erholsamen Schlaf. 🛏️ Schlafenszeit-Tipps, die wirken!
    2. Wie du die Ernährung an die Schlafenszeit anpassen kannst:
    • Schlaffördernde Lebensmittel: Ideen für beruhigende Abendmahlzeiten, z. B. mit Banane, Haferflocken oder warmer Milch. 🌿✨
    • Vermeide Zucker und koffeinhaltige Getränke: Tipps für einen ruhigen Abend. 🚫🍬
    • Tipps, wie du die Familienzeit am Abend durch gemeinsame Zubereitung entspannter gestalten kannst. 🍲🌟
    3. Cubantys Empfehlung:In dieser Folge stellt Cubanty die Fantasiereise "Einhornwiese" vor. 🦄✨ Dein Kind begleitet Cubanty zu einer strahlenden Wiese, wo Einhörner tanzen und mit magischen Farben den Himmel erleuchten. Diese Reise verbindet Entspannung und Fantasie und ist die perfekte Einschlafhilfe für Kinder, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. 💕
    ✨ Cubantys Mission:
    Cubanty möchte:
    • Kindern durch gemeinsame Rituale einen friedlichen Übergang vom Tag in die Nacht ermöglichen. 🌙
    • Familien dabei unterstützen, liebevolle Einschlafrituale zu schaffen. 💕
    • Kinderherzen mit Fantasie, Magie und Geborgenheit berühren. ✨
    Das Cubanty Kuscheltier:
    Cubanty ist nicht nur ein Erzähler, sondern auch ein treuer Begleiter in Form eines Kuscheltiers. 💕
    • Besonderheiten:
      • Weich, kuschelig und perfekt für kleine Arme.
      • Ein treuer Freund, der die magischen Geschichten immer dabei hat.
      • Hergestellt mit nachhaltigen und sicheren Materialien.
    Hol dir das Cubanty Kuscheltier und mach die Schlafenszeit deines Kindes noch magischer:
    👉 Hier klicken, um Cubanty als Kuscheltier zu entdecken!🎧 Hier geht es zur Fantasiereise mit Cubanty:
    • Spotify: Suche nach "Traumzauber mit Cubanty Kuscheltier" oder klick hier.
    • Andere Plattformen: Einfach "Gute-Nacht-Geschichte Cubanty Kuscheltier" in die Alben Suche eingeben.
    Mehr Infos findest du auf www.heyn-verlag.de.✨ Hör rein und entdecke, wie gemeinsame Rituale euren Abend zu einer wertvollen Familienzeit machen können!
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    5 min
  • Kinder und Ängste vor dem Schlafengehen: Wie du sie sanft begleitest

    Kinder und Ängste vor dem Schlafengehen: Wie du sie sanft begleitest
    Oct 26 2025
    🌙 Willkommen zur dreizehnten Folge des Gute-Nacht-Podcasts mit Benno und Cubanty! 🧸✨
    Manchmal werden Kinder vor dem Schlafengehen von Ängsten begleitet. 💕 In dieser Folge erfährst du, wie du deinem Kind helfen kannst, mit diesen Gefühlen umzugehen, und wie liebevolle Rituale Geborgenheit und Sicherheit schaffen können. 👶💤1. Warum Kinder vor dem Schlafengehen Ängste entwickeln können:
    • Häufige Auslöser: Dunkelheit, Trennungsängste oder ein aufregender Tag. 🌌
    • Wie du Ängste durch Verständnis und Nähe lindern kannst. 🛏️ Schlafenszeit-Tipps, die wirken!
    2. Wie du dein Kind sanft durch Ängste begleitest:
    • Eltern-Kind-Rituale: Gemeinsam kuscheln, beruhigende Geschichten erzählen oder singen. 📖💕
    • Den Raum geborgen gestalten: Nachtlichter, vertraute Gegenstände und sanfte Musik. ✨🌟
    • Tipps, wie du die Familienzeit am Abend nutzen kannst, um Vertrauen und Sicherheit zu fördern. 🕯️🌿
    3. Cubantys Empfehlung:In dieser Folge stellt Cubanty die Fantasiereise "Drachentanz" vor. 🐉✨ Diese Reise ist speziell für Kinder ab 3 Jahren geeignet und entführt dein Kind in eine magische Welt, wo sanfte Drachen in leuchtenden Farben tanzen und Mut und Geborgenheit ausstrahlen. Diese zauberhafte Reise schenkt deinem Kind ein Gefühl von Stärke und Sicherheit – die perfekte Einschlafhilfe für Kinder. 💕
    ✨ Cubantys Mission:
    Cubanty möchte:
    • Kindern durch gemeinsame Rituale einen friedlichen Übergang vom Tag in die Nacht ermöglichen. 🌙
    • Familien dabei unterstützen, liebevolle Einschlafrituale zu schaffen. 💕
    • Kinderherzen mit Fantasie, Magie und Geborgenheit berühren. ✨
    Das Cubanty Kuscheltier:
    Cubanty ist nicht nur ein Erzähler, sondern auch ein treuer Begleiter in Form eines Kuscheltiers. 💕
    • Besonderheiten:
      • Weich, kuschelig und perfekt für kleine Arme.
      • Ein treuer Freund, der die magischen Geschichten immer dabei hat.
      • Hergestellt mit nachhaltigen und sicheren Materialien.
    Hol dir das Cubanty Kuscheltier und mach die Schlafenszeit deines Kindes noch magischer:
    👉 Hier klicken, um Cubanty als Kuscheltier zu entdecken!🎧 Hier geht es zur Fantasiereise mit Cubanty:
    • Spotify: Suche nach "Traumzauber mit Cubanty Kuscheltier" oder klick hier.
    • Andere Plattformen: Einfach "Gute-Nacht-Geschichte Cubanty Kuscheltier" in die Alben Suche eingeben.
    Mehr Infos findest du auf www.heyn-verlag.de.✨ Hör rein und entdecke, wie gemeinsame Rituale euren Abend zu einer wertvollen Familienzeit machen können!
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    6 min
  • Wochenend-Routinen: Harmonie und Entspannung für die ganze Familie

    Wochenend-Routinen: Harmonie und Entspannung für die ganze Familie
    Oct 5 2025
    🌙 Willkommen zur zwölften Folge des Gute-Nacht-Podcasts mit Benno und Cubanty! 🧸✨
    Am Wochenende ist der Alltag oft anders als unter der Woche, doch liebevolle Rituale sind gerade dann besonders wertvoll. 💕 In dieser Folge erfährst du, wie du entspannte Wochenend-Routinen schaffen kannst, die deiner Familie Geborgenheit schenken und dein Kind sanft auf die Schlafenszeit vorbereiten. 👶💤

    1. Warum Wochenend-Routinen so wichtig sind:
    • Wie Rituale auch am Wochenende für Struktur und Sicherheit sorgen. 🕯️✨
    • Der Zusammenhang zwischen Verlässlichkeit und erholsamem Schlaf. 🛏️ Schlafenszeit-Tipps, die wirken!
    2. Wie du Wochenend-Routinen gestalten kannst:
    • Eltern-Kind-Momente: Gemeinsam kuscheln, Geschichten vorlesen oder spielen. 📖💕
    • Die Balance zwischen Spaß und Ruhe finden: Zeit für Abenteuer und Entspannung. 🌿✨
    • Tipps, wie du die Familienzeit am Abend durch besondere Rituale bereicherst. 🎶🌟
    3. Cubantys Empfehlung:In dieser Folge stellt Cubanty die Fantasiereise "Wolkentanz" vor. ☁️✨ Dein Kind begleitet Cubanty in den Himmel, wo sanfte Wolken tanzen und der Wind Geschichten von Geborgenheit und Harmonie erzählt. Diese beruhigende Reise lädt zum Träumen ein und ist die perfekte Einschlafhilfe für Kinder, um das Wochenende friedlich ausklingen zu lassen. 💕
    ✨ Cubantys Mission:
    Cubanty möchte:
    • Kindern durch gemeinsame Rituale einen friedlichen Übergang vom Tag in die Nacht ermöglichen. 🌙
    • Familien dabei unterstützen, liebevolle Einschlafrituale zu schaffen. 💕
    • Kinderherzen mit Fantasie, Magie und Geborgenheit berühren. ✨
    Das Cubanty Kuscheltier:
    Cubanty ist nicht nur ein Erzähler, sondern auch ein treuer Begleiter in Form eines Kuscheltiers. 💕
    • Besonderheiten:
      • Weich, kuschelig und perfekt für kleine Arme.
      • Ein treuer Freund, der die magischen Geschichten immer dabei hat.
      • Hergestellt mit nachhaltigen und sicheren Materialien.
    Hol dir das Cubanty Kuscheltier und mach die Schlafenszeit deines Kindes noch magischer:
    👉 Hier klicken, um Cubanty als Kuscheltier zu entdecken!🎧 Hier geht es zur Fantasiereise mit Cubanty:
    • Spotify: Suche nach "Traumzauber mit Cubanty Kuscheltier" oder klick hier.
    • Andere Plattformen: Einfach "Gute-Nacht-Geschichte Cubanty Kuscheltier" in die Alben Suche eingeben.
    Mehr Infos findest du auf www.heyn-verlag.de.✨ Hör rein und entdecke, wie gemeinsame Rituale euren Abend zu einer wertvollen Familienzeit machen können!
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    5 min
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