Épisodes

  • TẬP 3 | TỬ TẾ KHÔNG CỨU NỔI BẠN, TRỪ KHI CÓ GIỚI HẠN
    Dec 20 2025

    Có một thời gian dài, mình tin rằng tử tế đủ lâu thì mọi thứ sẽ ổn.
    Nhưng rồi mình nhận ra: tử tế không có giới hạn chỉ khiến mình kiệt sức.

    Trong tập này, mình kể lại khoảnh khắc hiểu ra vì sao người tử tế thường là người bị lợi dụng,
    vì sao ma trận rất thích những người “hiền và chịu”,
    và vì sao biết dừng đúng lúc mới là bước đầu để tự do.

    Tập này không dạy bạn phải sống thế nào.
    Chỉ giúp bạn đừng biến lòng tốt thành cái lồng của chính mình.


    Hiền quá thành quen thuộcNhịn mãi hóa vô hìnhTử tế cần ranh giớiMới còn mình vẹn nguyên

    Voir plus Voir moins
    10 min
  • TẬP 2 | MA TRẬN ẢO ẢNH TRUNG LƯU HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO?
    Dec 17 2025

    Ma trận ảo ảnh trung lưu hình thành như thế nào?Không ai sinh ra đã muốn mắc kẹt.Ma trận trung lưu không được tạo ra bằng bạo lực, mà bằng những giấc mơ rất đẹp: học giỏi, có việc ổn định, mua nhà, mua xe, sống “đúng chuẩn”.Trong tập này, mình kể lại cách ma trận ảo ảnh trung lưu được hình thành từng chút một:từ giáo dục, truyền thông, gia đình, xã hội…đến lúc con người tưởng mình đã “thành công”, nhưng lại thấy mệt, bất an và không dừng được.Không dạy cách thoát.Chỉ giúp bạn nhìn thấy cái lồng mà trước giờ mình đang gọi là “cuộc sống bình thường của trung lưu”.


    Học giỏi để yên thânĐi làm cho an phậnNhà xe thành giấc mộngTỉnh ra đã vào lồng

    Voir plus Voir moins
    11 min
  • TẬP 1 | KHI MÌNH CỐ GẮNG MÃI MÀ VẪN KHÔNG THOÁT RA ĐƯỢC
    Dec 14 2025

    Có một giai đoạn, mình đã cố gắng rất nhiều.

    Cố học, cố làm, cố chịu, cố đúng, cố sống cho tròn vai.

    Nhưng càng cố, mình càng mệt.

    Và điều đau nhất là: cuộc sống vẫn không khá hơn.


    Trong tập này, mình chia sẻ lại khoảnh khắc nhận ra rằng vấn đề không nằm ở việc mình thiếu nỗ lực, mà nằm ở việc mình đang cố gắng để đáp ứng quá nhiều kỳ vọng — của gia đình, của xã hội, của những người xung quanh và của chính mình.


    Đây không phải là một bài học, cũng không phải lời khuyên.

    Chỉ là một đoạn tự sự dành cho những ai từng rất cố gắng, nhưng vẫn cảm thấy mắc kẹt trong một vòng lặp không lối ra.


    Nếu bạn đang ở giai đoạn đó, có thể tập này sẽ chạm đến bạn — theo cách rất nhẹ.


    Cố hoài mà chẳng tới

    Đi mãi vẫn vòng quanh

    Không phải mình kém cỏi

    Chỉ là lạc hướng nhanh.

    Voir plus Voir moins
    9 min