Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois + 20 $ de crédit Audible

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Hatékony Leszek!

Hatékony Leszek!

Hatékony Leszek!

Auteur(s): Tóth-Czere Péter
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

Egy podcast a hatékonyságról, azoknak, akik szeretnének produktívabbak lenni. Otthon, munkában, mindenben.

De fontos: nem bármi áron, mert a hatékonyság fontos, és ma már elengedhetetlen, de káros is tud lenni, ha nem kontrolláljuk. Tarts velünk és legyél te is hatékonyabb!

A hatékonyság érinti életünk minden területét, így a podcast epizódjai is széleskörű témákban járják körül a fogalmat. Szakértők, az adott témát mélységeiben is ismerő szakemberek válaszolnak azokra a hatékonysággal kapcsolatos kérdésekre, amit téged is foglalkoztatnak!

Önismeret, tudatosság, tanulás, szeretet, kreativitás, elégedettség, fenntartható hatékonyság. Ezek azok a legfontosabb kifejezések, amik lefedhetnek akár egy egész életet, mégis mindre szükséged lesz ahhoz, hogy azt érezd: hatékony vagyok!

© 2025 Hatékony Leszek!
Développement personnel Gestion et leadership Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Économie
Épisodes
  • Ezzel a módszerrel BÁRMILYEN NEGATÍV helyzetből győztesen jössz ki - Kaprinay Zoltán
    Nov 6 2025

    Küldj nekünk üzenetet!

    Érezted már, hogy a stressz lassan felemészt, miközben a boldogság csak egy távoli, elérhetetlen cél? Hogy hiába hajtasz, a nap végén mégis elégedetlen vagy?

    Kaprinay Zoltán, milliárdos cégeket is megjárt sparring partner, ebben az epizódban nem egyszerű trükköket, hanem egy teljes gondolati operációs rendszert ad a kezedbe. Lebontjuk a mítoszokat a hatékonyságról, a boldogságról és a sikerről, hogy megértsük a saját belső „programkódunkat”, ami a döntéseinket és az érzéseinket vezérli. Ha készen állsz egy mély, őszinte utazásra önmagadba, akkor ez a beszélgetés nem csupán egy podcast epizód, hanem egy valódi mesterkurzus lesz az életed újraírásához.

    „Szerintem nincs igazság, hanem nézőpontok vannak, és vannak hasznos és kevésbé hasznos nézőpontok.”

    A beszélgetés során rájövünk, hogy az életünk minőségét nem a velünk történt események, hanem az azokhoz fűzött történeteink határozzák meg. Zoltán megmutatja, hogyan lehet a problémákat és kudarcokat átkeretezni, és egy negatív helyzetből is építkezni.
    Ez az átkeretezés maga a történetmesélés szuperereje!

    Ugyanaz a mechanizmus, ami a családi legendák ("Mi, Szabók, ilyenek vagyunk...") révén identitást ad nekünk, működik a marketingben is, amikor egy márka mellett döntünk. A döntéseinket ugyanis sokszor a hitrendszerünkre ható történetek irányítják, nem a józan racionalitás. Ebben a hatalmas tartalomzajban éppen ezekkel a mély, személyes történetekkel tudunk igazán kapcsolódni és közösséget építeni.

    „Nagyon gyakran látom, hogy mások céljait próbáljuk elérni, mert úgy teszünk, mintha a saját céljaink lennének. Egyébként ezeket bullshit céloknak hívjuk.”

    De mi van azokkal a nyomasztó, megmagyarázhatatlan érzésekkel, amik elrontják a napunkat? Zoltán rávilágít, hogy ezek mögött gyakran befejezetlen feladatok vagy kimondatlan gondolatok állnak. Ez a pszichológiában a Zeigarnik-hatásként ismert jelenség: az agyunk nem tud nyugodni, amíg le nem zár egy elindított folyamatot. Az epizódból megtanulhatod azt a konkrét, tudatos keresési módszert, amivel felderítheted ezeknek a „nyomi hangulatoknak” a valódi forrását – legyen az egy félreértett e-mail preview vagy egy koszos cipő –, és kezelni tudod őket. Nem a szőnyeg alá söpörjük a problémát, hanem tudatosan választunk egy számunkra hasznosabb nézőpontot.

    „Azt a kutatást, ahol azt nézték meg, hogy azok a daganatos betegséggel rendelkezők, akik túlélték, és kikerültek a daganatos betegségből, meg akik nem élték túl, mi választotta el őket.”

    Szó lesz még arról is, miért tévhit a Work-Life Balance, miért jobb az MVP-nél (Minimum Viable Product) az MLP (Minimum Lovable Product), és hogyan meditálhatsz hatékonyan akkor is, ha ki ne

    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://hatekonyleszek.hu/podcast

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://hatekonyleszek.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://hatekonyleszek.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hatekony-leszek-podcast
    Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek

    Üzennél nekünk?
    https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat

    A műsor készítője:
    Tóth-Czere Péter
    a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója


    A műsor partnerei:

    A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!

    A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a hlp kupont és 15% kedvezménnyel tudsz eégszségesebben táplálkozni!

    Voir plus Voir moins
    1 h et 46 min
  • Impulzus: A nagy TikTok átverés: Így hazudnak magukról a "kamu szakértők"
    Oct 23 2025

    Küldj nekünk üzenetet!

    Megéri most egy magyar KKV-nak a márkaépítésbe fektetni, vagy inkább a túlélésre kell koncentrálni?

    A válasz: A márkaépítés maga A TÚLÉLÉS.

    Pár hete jött ki a legutóbbi Hatékony Leszek Podcast - A fenntartható hatékonyság epizódunk, ahogy András Kőszegi-sal beszélgettünk arról, hogy mi is a márka.
    Ebben az Impulzus adásban pedig az egyik legerősebb gondolathoz gyűjtöttük ki, hogy mi is az esszenciája ennek a gondolatnak.

    Túlélés vagy növekedés? Mi a KKV-k valódi feladata a mai gazdasági helyzetben?
    Hogyan vezet egyenes úton a kudarchoz, ha figyelmen kívül hagyod a piaci változásokat? (Egy személyes bukás történetével illusztrálva.)
    Miért a márka az egyetlen fegyvered az árverseny és a "mindig lesz olcsóbb" mentalitás ellen?

    Ez nem egy elméleti előadás, hanem egy gyakorlatias, őszinte beszélgetés a magyar vállalkozói valóságról szerintem.
    Ha szeretnéd, hogy a céged ne csak létezzen, de hosszabb távon sikeres is legyen, szánj rá időt.
    Hallgasd meg ezt az egy Impulzust, ami mellé most elég egy kávé, vagy tea, de a teljes adást megtalálod a csatornán.


    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://hatekonyleszek.hu/podcast

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://hatekonyleszek.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://hatekonyleszek.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hatekony-leszek-podcast
    Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek

    Üzennél nekünk?
    https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat

    A műsor készítője:
    Tóth-Czere Péter
    a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója


    A műsor partnerei:

    A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!

    A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a hlp kupont és 15% kedvezménnyel tudsz eégszségesebben táplálkozni!

    Voir plus Voir moins
    15 min
  • A személyes márkád hazugság? Kőszegi András, márkatanácsadó - HLP
    Oct 9 2025

    Küldj nekünk üzenetet!

    Amikor márkaépítésről beszélünk, gyakran csak a stratégiákra, a logókra és a kampányokra fókuszálunk. De mi van akkor, ha a legfontosabb lecke nem egy tankönyvből, hanem egy fájdalmas kudarc történetéből származik? Ebben az epizódban Kőszegi András márkaépítési szakértővel olyan beszélgetést folytattunk, ami túlmutat a szokványos szakmai tanácsokon.

    Mi az a márka valójában?
    András rögtön az epizód elején tisztázza az egyik legfontosabb, mégis gyakran félreértett fogalmat. A márka nem logo, nem név, nem szlogen. Sokkal mélyebb annál.

    "A márka az nem más mint egy piaci tudati kategória. Ez a percepcióink és az asszociációink összessége. Tehát a márka az egy piaci tudati kategória ami csak a fejünkben létezik."

    Az ego és a változásokkal szembeni ellenállás gyilkos kombináció minden vállalkozás számára.

    "Ami nagyon fontos volt, és ezt látom ma is: az ego. Ez a beképzelt, öntelt nagyképűség. Ez most is pusztító tud lenni."

    Az árverseny halálos csapdája
    A beszélgetés egyik legértékesebb része arról szól, hogy miért életbevágó a márkaépítés minden vállalkozás számára. András egy egyszerű, de megsemmisítő igazságot fogalmaz meg:

    "Abban a pillanatban, hogy nincs egy érték-közvetítés, abban a pillanatban arról szól a dolog, hogy kérek egy olcsóbb árat. És akkor van egy borzasztó rossz hírem: Mindig lesz olcsóbb."


    A modern hitelességi válság
    A beszélgetés különösen aktuális fordulatot vesz, amikor a mai online világról és az AI térnyeréséről esik szó. András éles kritikát fogalmaz meg a "látszani mindenáron" kultúrával szemben.

    "Ha nem látszol, akkor nem játszol. Most ez tök jó, csak én már megint azt látom, hogy előbb van a látszás, és előbb akarunk látszani, mint inkább teljesíteni."

    A személyes ár
    A beszélgetés talán legmegrázóbb része az, amikor András őszintén beszél az évtizedek alatt elszenvedett emberi kudarcokról és csalódásokról.

    "Embereknek odaadni bizalmat, őszinteséget, nyíltságot... nagyon nagy százalékban élnek vele vissza, és ez a mai napig így van."

    Amikor a feladás kísért
    A beszélgetés legmélyebb pontján András arról beszél, ami talán a legtöbb szakembert foglalkoztatja: mit tegyünk, amikor már nincs erőnk folytatni?

    "Néha nagyon van kedvem föladni... Az egész közeg, amiben vagyunk, felületes, talmi, sunyi, álságos, megjátszós, és szörnyű ez a kép."

    A válasza azonban nem egy sablonos motivációs idézet, hanem valami sokkal mélyebb: az igazságérzet és a belső meggyőződés, hogy a dolgokat másképp is lehet csinálni.

    A végső misszió
    "Az lenne egy jó kérdés, hogy hogyan lehetne azt megoldani, hogy ne kelljen már ezeket a kérdések

    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://hatekonyleszek.hu/podcast

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://hatekonyleszek.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://hatekonyleszek.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hatekony-leszek-podcast
    Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek

    Üzennél nekünk?
    https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat

    A műsor készítője:
    Tóth-Czere Péter
    a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója


    A műsor partnerei:

    A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!

    A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a hlp kupont és 15% kedvezménnyel tudsz eégszségesebben táplálkozni!

    Voir plus Voir moins
    1 h et 52 min
Pas encore de commentaire