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Page de couverture de Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Auteur(s): Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin Autorin Dipl. Mentaltrainerin
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À propos de cet audio

 Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie PigintterMelanie Pignitter, Honigperlen Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Médecine alternative Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite
Épisodes
  • 308. Die 7 freundlichsten Gedanken, mit denen du dich selbst heilen kannst

    308. Die 7 freundlichsten Gedanken, mit denen du dich selbst heilen kannst
    Oct 14 2025
    „Du Idiotin“, sagt meine Nachbarin – zu sich selbst. Was viele von uns kaum bemerken: Diese stillen Angriffe im Kopf hinterlassen Spuren. Sie schwächen unseren Selbstwert, nähren alte Wunden und halten uns in inneren Kämpfen gefangen. In dieser Folge erfährst du, wie du beginnst, freundlich mit dir selbst zu sprechen – und warum genau das ein Schlüssel für Heilung ist. Ich teile sieben Gedanken, die dich lehren, Mitgefühl statt Selbstkritik zu wählen, Verständnis statt Härte – und damit deine innere Stimme in deine Verbündete zu verwandeln. 💛 Eine Einladung, dich selbst wieder liebevoll zu begleiten – Wort für Wort.
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    14 min
  • 307. 11 Dinge, die ich gerne bereits als Kind gelernt hätte

    307. 11 Dinge, die ich gerne bereits als Kind gelernt hätte
    Oct 7 2025
    Unsere Kindheit wirkt bis heute nach – oft unbewusst. In dieser Episode erfährst du 11 Dinge, die ich mir schon als Kind gewünscht hätte zu wissen. 🌸 Diese Erkenntnisse helfen dir, alte Prägungen zu durchbrechen, dein Bauchgefühl wieder ernst zu nehmen und gesunde Grenzen zu setzen. 💎 Sie zeigen dir, warum dein Wert nicht von Leistung abhängt und wie Selbstliebe zur Basis erfüllter Beziehungen wird. Statt in alten Mustern gefangen zu bleiben, kannst du neue Wege einschlagen – voller Stärke, Klarheit und Freude. ✨
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    16 min
  • 306. Ich habe mein inneres Kind geheilt – doch mein Partner nicht: Was dann passiert ist

    306. Ich habe mein inneres Kind geheilt – doch mein Partner nicht: Was dann passiert ist
    Sep 30 2025
    Was passiert, wenn du dich innerlich weiterentwickelst, aber dein Partner scheinbar stehenbleibt? 💭 Genau darüber spreche ich in dieser Episode: über die Ängste, die entstehen, wenn einer von beiden heilt – und der andere (noch) nicht. Du erfährst, warum Heilung manchmal „ansteckend“ wirkt, wie du mit Ablehnung umgehen kannst und wieso Verständnis alte Konflikte transformiert. ✨ Ich teile meinen eigenen Weg, meine Krisen und die überraschende Wendung, die meine Beziehung genommen hat. Diese Folge schenkt dir Mut, Hoffnung und psychologische Klarheit, falls du gerade ähnliche Fragen in deiner Partnerschaft bewegst. ❤️
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    13 min
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