How To Focus Naturally?
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How To Focus Naturally?
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Narrateur(s):
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Auteur(s):
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À propos de cet audio
Some tips:
- Take breaks every two or three hours of work.
- Be in contact with nature as much as possible.
- Meditate every morning for 10 minutes.
- Change the routine, the paths you take to go to each place, the tasks you do.
- Do physical exercise to improve brain power.
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Épisodes
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Jan 17 20223 min
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