Hvad er Metakognitiv terapi? (Del 1) Med professor Hans Nordahl
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Hvad er Metakognitiv terapi? (Del 1) Med professor Hans Nordahl
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Denne episode handler om metakognitiv terapi
Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Hans Nordahl
Vi talte bl.a. om:
👉 Hvad metakognitiv terapi (MCT) egentlig er
👉 Hvordan MCT adskiller sig fra andre terapiformer
👉 Hvordan man vil arbejde med depression, angst og traumer
👉 Hvad forskningen indenfor MCT er optaget af
👉 Hvad man selv kan gøre, hvis man har tendens til overtænkning, bekymring og grublerier
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Hans Nordahls publikationer
Metakognitiv terapi (kort oversigt)
Forskningsartikler
Normann, N., & Morina, N. (2018). The efficacy of metacognitive therapy: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in psychology
Wells, A. (2005). Detached mindfulness in cognitive therapy: A metacognitive analysis and ten techniques. Journal of rational-emotive and cognitive-behavior therapy
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Se mere info om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og psykologforedrag.dk