Épisodes

  • 12/4. Rajadhiraja-yoga

    12/4. Rajadhiraja-yoga
    Sep 25 2025
    Il re dei re dello yoga - la mente indipendente - la migliore pratica di mantra - dieci milioni di ripetizioni?! - Aim Klim Strim - la scienza magica dello hatha.
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    20 min
  • 11/4. Sahasrara

    11/4. Sahasrara
    Sep 18 2025
    Le vie di accesso e generazione del prāna - Il brahmarandhra - La Trivenī: una confluenza difficile da trovare - un oceano di latte nello spazio dentro il cranio - Questo era il rāja-yoga?!
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    22 min
  • 10/4. Meditazioni sui chakra

    10/4. Meditazioni sui chakra
    Sep 11 2025
    Una disomogeneità apparente - Dal 2° al 6° chakra - I khechara e altri esseri strani - Il paravairagya - Ora, dopo tutto, puoi praticare il rāja-yoga!
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    22 min
  • 09/4. La meditazione interna

    09/4. La meditazione interna
    Sep 4 2025
    Un po’ di confusione - un po’ di tecniche di meditazione - Bolo, chimo, chilo e i sette dhatu - il mūlādhāra-chakra - differenza tra la meditazione nello Yoga-darshana e nello Yoga-tantrico.
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  • 08/4. Oh bel nasino!

    08/4. Oh bel nasino!
    Aug 28 2025
    Variazioni nei nomi e questioni di pronuncia - gli ostacoli alla meditazione - prepararsi alla meditazione con lo yoga giusto - La pratīkopāsanā e il nada.
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  • 07/4. Dieci o undici mudra

    07/4. Dieci o undici mudra
    Aug 21 2025

    Il riassunto dei primi tre capitoli - La grande yoni-mudrā (che non è shanmukhi) e poi le altre dieci - La pittoresca vajrolī e i dubbi sul muhurta.
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    23 min
  • 06/4. Bere l'aria

    06/4. Bere l'aria
    Aug 14 2025
    Una precisazione sul numero dei versi - Il terzo capitolo e tutti gli stadi dello Yoga - i presunti poteri degli yogin e un’apnea disumana - la pancha-dhāranā, un paio di mudrā e quattro āsana.
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    21 min
  • 05/4. I prana-vayu

    05/4. I prana-vayu
    Aug 7 2025
    Il punto della situazione - I dieci venti - La grazia del guru - I segni della perfezione - Gli stadi dello Yoga - La dieta yoghica.
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    23 min