Questo dibattito tra due giornalisti, nasce da un mio recente articolo completo imperdibile, che attinge ai più recenti e rivoluzionari spunti scientifici sul tema della longevità e della salute, che comprendono gli scritti del Dott. Eric Topol, cardiologo , scienziato e autorevole fondatore e direttore dello Scripps Research Translational Institute, professore di Medicina Molecolare e Vicepresidente Esecutivo dello Scripps Research Institute e consulente senior presso la Divisione di Malattie Cardiovascolari della Scripps Clinic di La Jolla, California; inclusi gli estratti dal suo libro "Super Agers" e dalla sua newsletter, "Ground Truths".

Per troppo tempo, la discussione su una vita lunga e sana è stata relegata a consigli banali. Ma oggi, grazie all'integrazione di dati massivi, intelligenza artificiale (AI) e scoperte molecolari, stiamo assistendo a una rivoluzione tranquilla che rivela dettagli sorprendenti e profondamente radicati sulla nostra biologia. Come sottolineato da Topol, estendere l'arco di salute (healthspan) è l'obiettivo principale, e questo richiede una visione espansa che va oltre la semplice triade "dieta, esercizio e sonno".

Ecco finalmente un articolo innovativo che lancia un'analisi approfondita delle scoperte più affascinanti che stanno trasformando la medicina predittiva e preventiva.

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Caro ascoltatore,

oggi ascolteremo un siparietto inscenato da Debby ed Andrea, giornalisti finanziari, che indipendentemente, analizzano le caratteristiche del nostro nuovo libro:

INVESTIRE IN IMMOBILI 2!

Ne sentirai delle belle...

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Internet ha dato voce a migliaia di consigli di esperti, o pseudo-tali, su come perdere peso e bruciare grassi. Per la maggior parte non sono consigli attagliati alla persona, ma generali e spesso inefficaci. Non esistono soluzioni generali, facili e veloci per dimagrire, ma potrebbe essere relativamente semplice, appuntandosi questi nostri consigli dettati dall’esperienza, per poi finalmente rivolgersi ad uno specialista, che concorderà su quanto asseriamo!

Innanzitutto, come in ogni buon percorso di crescita, dovresti definire chi sei, come stai e qual è il tuo obiettivo. La maggior parte delle persone dichiara di voler "perdere peso”, ma ciò che intendono davvero è “perdere grasso”.

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