En este episodio, Lau y Naddy abren una conversación honesta sobre el cierre de año, los propósitos que sí lograron… y los que se quedaron pendientes. Reflexionan sobre cómo la disciplina —vista no como rigidez, sino como una amiga, coherencia y constancia— ha sido clave para alcanzar metas importantes en sus vidas.

Naddy comparte cómo la disciplina la llevó a cumplir uno de sus mayores sueños: vivir en Estados Unidos y en Europa, adaptándose a nuevas culturas mientras sostenía su crecimiento personal. Lau reflexiona sobre cómo la disciplina la acompañó en su proceso de sanación, en recuperar energía, y en reconstruir su vida profesional con propósito después de un gran desafío de salud.

A través de historias reales, vulnerabilidad y aprendizajes, ambas revelan qué hábitos, mentalidades y decisiones marcaron la diferencia… y cómo tú también puedes construir la disciplina que necesitas para lograr lo que te importa.

“No se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa. La disciplina puede cambiar tu historia.”

En este episodio abrimos el corazón para hablar de esos momentos que nos quiebran… pero también nos despiertan. Esas conversaciones incómodas, necesarias y transformadoras que nos obligan a preguntarnos: ¿estoy donde quiero estar? ¿Necesito un nuevo rumbo?

Compartimos los 5 puntos clave que puedes preguntarte para identificar si estás viviendo tu propio breaking point, ese instante en el que la vida te invita —o a veces te empuja— a reinventarte.

También contamos nuestras historias personales: los quiebres, los silencios, los “hasta aquí” y todo lo que nos llevó a crear este podcast. Porque Cruzando Time Zones es apenas el primer paso de una etapa nueva, más consciente y más alineada con quienes queremos ser.

Si sientes que algo tiene que cambiar en tu vida, este episodio es para ti.