New Year, Same You: Letting Go of Shame-Based Resolutions
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
New Year, Same You: Letting Go of Shame-Based Resolutions
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
New Year’s resolutions often fail—not because you lackdiscipline, but because shame and pressure don’t create sustainable change.
In this week’s episode of Deciphering Growth, we unpack why resolution culture burns people out, how all-or-nothing thinking keeps us stuck, and what actually supports long-term growth from a trauma-informed lens.
If you’re tired of “new year, new you” messaging and ready for realistic, nervous-system-safe change—this one’s for you.
Pas encore de commentaire