Vad händer när du inte längre är där du var – men ännu inte vet vart du är på väg?

I veckans avsnitt stannar vi upp mitt i processen.

Det där skedet i livet som kan kännas otydligt, skavigt och lite ensamt. När något inom dig har börjat landa, men ännu inte fått ord. När kroppen pratar högre än huvudet. När längtan känns mer som ett skav än en plan.

Jag vill påminna dig om att det här inte är ett tecken på att du är sen eller fel ute. Tvärtom – det är ofta ett tecken på att du har börjat lyssna. På riktigt.

I avsnittet pratar vi om:

• att stå ut med att inte veta

• tillit som riktning, snarare än snabba svar

• varför det är en styrka att vara mitt i processen

• hur längtan ofta behöver tid, mellanrum och stillhet

Jag delar också om Ikigai Women Week som pågår just nu – en kostnadsfri onlinevecka för kvinnor som längtar efter mer klarhet, riktning och tillit. Det är fortfarande möjligt att haka på, ta del av repriser och vara med live på de sista träffarna.

🧘‍♀️ Torsdag 22/1 kl. 11.00 – Yinyoga med temat Ikigaikompassen 🌿 Måndag 26/1 kl. 11.00 – Avslutsträff där vi knyter ihop veckan och blickar mot nästa steg

Anmäl dig👉Ikigai Women Week: 19 - 26 januari! - för din nystart!🤸‍♀️

Avsnittets Ikigaifråga att bära med dig:

Vad har börjat landa i mig, även om det ännu inte är helt tydligt?

Du är inte sen. Du är inte efter. Du är på väg.

Varmt välkommen att lyssna!🧡

Allt gott, Malin

I detta avsnitt av Ikigaipodden bjuder jag in dig till ett mjukt och kroppsnära samtal om hur du kan börja röra dig i din riktning – även när livet känns stort, ovisst och inte helt klart.

Vi pratar om hur kroppen ofta vet långt före huvudet, om varför press och prestation lätt stänger vår inre kompass och om hur rädslan för att göra fel ibland gör att vi fastnar.

Du får följa med i enkla vardagsövningar där du kan utforska hur ett ja, ett nej och ett kanske känns i din kropp – och hur du kan börja lyssna till din inre röst i små val.

Jag delar också om kraften i att skapa mellanrum i livet – tid för stillhet, reflektion och tystnad – och hur små steg kan bli början på stora livsförändringar.

Avsnittet innehåller en reflektionsövning och avslutas med Veckans ikigaifråga:

Vad är ett litet steg jag kan ta den här veckan som känns sant för mig?

Ett avsnitt för dig som längtar efter mer klarhet, riktning och tillit i livet – i ditt tempo.

In och lyssna nu!

Varmt välkommen till Ikigaipodden.

Allt gott, Malin🧡

I detta avsnitt av Ikigaipodden tar jag dig med in i ett skede där livet är ovisst – men ändå bär på en känsla av tillit.

Jag delar om en stor förändring i min familj, om ovissheten som följer med nya kapitel och om hur det är att leva sin ikigai även när man inte har alla svar. Ett avsnitt om att våga stå kvar i sig själv, lyssna inåt och lita på att vägen framåt visar sig – steg för steg.

Vi pratar om hur olika vi kan vara, om att inte forcera fram svar och om hur kroppen ofta vet mer än huvudet. Kanske står du själv inför ett val, en förändring eller en längtan som ännu inte fått form? Då är det här ett avsnitt för dig.

Jag berättar också om Ikigai Women Week (19–26 januari) – en kostnadsfri onlinevecka för dig som vill stanna upp, lyssna inåt och börja trampa upp din egen stig i livet, i ditt tempo.

Avsnittet avslutas med veckans ikigaifråga - ett stående tema framåt i podden.

Om du lyssnar inåt just nu – vad är det din kropp försöker säga dig?

Låt den få följa dig. Kanske på en promenad, i bilen eller i en stilla stund hemma.

In och lyssna nu!

Varmt välkommen till Ikigaipodden.

Allt gott, Malin🧡