Im Dialog mit Edith Bierbaumer
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Im Dialog mit Edith Bierbaumer
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À propos de cet audio
Mein heutiger Gast ist Mag. Edith Bierbaumer, sportwissenschaftliche Beraterin und Expertin für Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung.
Sie ist nicht nur eine aktive Mama von 2 Jungs, sondern sie ist auch Finisherin des Ironman in Kärnten und besteigt gerne hohe Berge.
Wir sprechen über Gesundheitsförderung in Schulen und wie wichtig Bewegung im Kindheitsalter ist, und welchen Einfluss Bewegung auf das Erwachsenenalter und die Resilienz hat.
Edith berichtet sehr ehrlich über die schwere Zeit in der Pandemie und welchen Einfluss positives Denken und Dankbarkeit auf eine gesunde Psyche hat.
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