Moin Moin und willkommen zu einer echten Achterbahnfahrt!

Andi berichtet vom "Last Dance" - dem letzten Drop Ride der Saison bei grauem Hamburger Wetter. Wie das ausging? Hört selbst!

Tobi plant sein großes Comeback nach 14 Jahren Pause - aber nicht auf dem Rad, sondern auf dem Fußballplatz. Fußballschuhe sind bestellt, und die Suche nach einer Dauerkarte läuft. Midlife-Crisis oder geniale Idee?

Außerdem geht's um China-Laufräder für schmales Geld (1200g, 60mm tief - geht das gut?), die Mallorca 312 Strategien, Speichen-Philosophie und warum innen liegende Nippel nicht nur humanmedizinisch problematisch sind.

Wichtige Infos:

• Mallorca Trip 2025: 7.-14. Mai, Ticketverkauf startet am 18. Oktober!
• Trikot Pre-Sale: Läuft nur noch bis zum 18. Oktober https://gruppetto.community/collections/all
• Backyard: Vorregistrierung nicht vergessen! https://www.backyard-gravel.com/2026-early-access

Viel Spaß beim Zuhören!

Moin moin und herzlich willkommen im Gruppetto Hamburg Podcast! 🎙️
Heute wieder mit Tobi und Andi – und diesmal wird’s richtig vielseitig: Wir sprechen übers Krafttraining, warum ihr ab jetzt besser viele Treppenstufen steigen solltet 🏋️‍♂️, und Andi verrät, was wichtig ist, wenn ihr Lust habt, dass er euch mal einen Trainingsplan schreibt.

Außerdem geht’s um das neue Gruppetto Jersey – und ganz nebenbei lüften wir auch das Datum für die nächste Mallorca-Reise. 🌴

Eine Folge zwischen Muskelkater, Modefragen und Mallorcafieber – hört rein und habt Spaß! 🎧

Moin moin und herzlich willkommen im Gruppetto Hamburg Podcast! Setz dich und nimm platz zwischen Tobi und Andi, denn es wird ernst… naja, meistens.

Wir sprechen über die Vuelta und die Protestierenden (ja, nicht die Protestanten 🙃), über Ozempic und Heroin, und ziehen dabei ziemlich schräge Parallelen zwischen Performance Coaching & Drogenmissbrauch. Außerdem verrät Tobi, was man bei einem Date mit ihm auf keinen Fall machen darf.

Eine Folge zwischen ernsten Themen, schwarzem Humor und ehrlichen Einblicken – unbedingt reinhören!

Moin moin und herzlich willkommen im Gruppetto! 🎙️

Heute wird’s voll im Podcast: Neben Andi sind auch Steffi und Coco dabei. Gemeinsam blicken wir auf die Bundesliga-Saison der Mädels zurück – mit spannenden Einblicken und Storys aus den Rennen. 🚴‍♀️💨

Dazu gibt’s wieder jede Menge Abschweifungen: von schiefen Bremsscheiben (ja, Andi hat’s mit dem Finger probiert zu richten🙈) über den Aufruf für holländische Autofahrkünste mit jamaikanischem einschlag bis hin zum brandneuen Rennen „Paris-Rubik“.

Eine Folge voller Rennfeeling, Anekdoten und Gruppetto-Humor – unbedingt reinhören!

In der neuen Folge des Gruppetto Hamburg Podcasts biegen wir bei Haribo rechts ab – und machen einen Schlenker in die Kulinarik der Renradler Nutrition Ecke.
Dabei verrät Andi, wie viele Kilo Haribo Roulette er in nur zwei Tagen weggeputzt hat. Außerdem sprechen wir übers Radsportvereinswesen, den GP Volksdorf und darüber, was uns aktuell beim Thema Ziele & Motivation antreibt.

Und natürlich klären wir auch die entscheidende Frage: Was tun, wenn man den Haustürschlüssel vergisst? 😉

Eine Folge voller Süßigkeiten-Exzesse, ehrlicher Einblicke und gewohnt lockerer Plauderei – hört rein!

Die Backyard Doku von Vale und Tobi:

https://www.youtube.com/watch?v=J08M-Myw74c&t=489s

In der 51. Folge des Gruppetto Hamburg Podcasts ist Andreas nun offiziell fester Bestandteil dabei – welcome on board! 🚴‍♂️

Von obszönen Duschen über schnelle Currywürste bis hin zur Ingenieurskunst von Lance Armstrong: Wir springen wieder quer durch die Radsportthemen. Dazu blicken wir auf das kommende Wochenende und das große Jubiläum des GP Volksdorf – 50 Jahre Rennsportgeschichte! Moderiert wird das Ganze von Tobi, der erneut den Prämienrekord jagen will und die Rennen damit extra spannend macht. 🔥

Außerdem gibt’s persönliche Einblicke in unsere Bike-Gedanken: Andreas schwebt auf Wolke 7 mit Cervélo, während Tobi schon vom Gravelbike träumt. Und wie sieht’s eigentlich mit Style aus? Welche Farben passen bei Helm, Schuhen und Socken wirklich zusammen?

GP Volksdorf Facts:📍 Start/Ziel: Im Alten Dorfe 37, 22359 Hamburg
🕘 Rennstart ab 09:00 Uhr – vom Hobbyrennen über U17 & Frauen-Elite bis hin zu den Amateuren/Elite.💶 Insgesamt 1.000 € Prämien + 1.300 € Preisgeld warten auf die Fahrer:innen.👉 Alle Infos & Spenden: RG Hamburg

Eine Folge voller ehrlicher Gedanken, lockerer Plauderei und einer ordentlichen Portion norddeutschem Humor – hört rein!

In der neuen Folge des Gruppetto Hamburg Podcasts ist Andreas zu Gast, der uns ab sofort öfter begleiten wird. Gemeinsam sprechen wir über die Cyclassics und wie er das Rennen als Mitfahrender wahrgenommen hat.

Wir diskutieren über neue mögliche Fahrräder, hässliche Trikots und den Zweck unserer WhatsApp-Gruppe - wozu dient sie eigentlich und was sollte dort kommuniziert werden?

Das Allerwichtigste der Folge ist die Etikette in der Gruppe - welche Regeln und Zeichen gelten beim Gruppenfahren und warum sind sie so wichtig für die Sicherheit aller?

Andreas bringt frische Perspektiven mit und wird das Podcast-Team dauerhaft verstärken. Eine Folge über Rennrad-Alltag, Community-Verhalten und die kleinen aber wichtigen Details des Gruppenfahrens.

Viel Spaß beim Reinhören!

Luke Rowe musste den LivePodcast leider absagen, aber dafür ist spontan Phil eingesprungen - alter Hase des Gruppetto Hamburg!

In einer knappen halben Stunde sprechen wir über die anstehenden Cyclassics: Wie werden sie wohl verlaufen? Welche Taktiken erwarten uns? Und was haben wir rund um das die Woche der Cyclassics mit VAN RYSEL alles aktiviert?

Außerdem erzählt Tobi von seiner lockeren Trainings-Ausfahrt mit Podcast-Gast Paul Voß und dem brutalen Realitätscheck: Was für einen Profi "locker" bedeutet, ist für Normalsterbliche durchaus Tempozone. Eine ehrliche Reflexion über die Unterschiede zwischen Hobby- und Profi-Niveau.

Phil bringt wie immer seine gewohnt entspannte Art und fundierte Einschätzungen mit - und mag vermutlich mit seinem Favoritentipp weit daneben liegen.

Eine kurzweilige Folge über Renntaktik, Realitätschecks und die Vorfreude auf die Cyclassics 2025!