Während Tobi einen Fortbildungs-Marathon hinter sich hat, plant Andreas schon die gemeinsame Teneriffa-Reise. Doch dann wird's wild: Tobi präsentiert seine Sturz-Galerie, und was als harmlose Fotoshow beginnt, endet mit gebrochenen Wirbeln, Felgenbremsen bei 95 km/h und einer Rettung durch die belgische Königsmaschine.

Außerdem: Das Indoor Everesting kommt zurück – 7. Februar, neue Location, größer als je zuvor. Borkenkäfer-Tours Harz wird Realität, Mallorca-Infos laufen raus, und die ewige Frage: Wie packt man ein Fahrrad?

Plus: Fahrrad-Duschen und warum man niemals mit vollem Mund bergab brettern sollte.

Viel Spaß mit dieser Folge! 🚴‍♂️

Moin Moin und herzlich willkommen im Gruppetto Hamburg Podcast! 🎙️

Tobi ist zurück aus der Krankheitshölle – mit einem neuen Geheimrezept: Salzwasser durchs Gehirn spülen. Andreas hält dagegen mit Zink-Lutschtabletten und fragwürdiger Wissenschaft. Wer hat recht? Spoiler: Wahrscheinlich keiner.

Derweil ist Tobis Gravelbike endlich fertig – doch die Tire-Insert-Montage endet in einer Wette, die nur einer gewinnen kann. Außerdem: Was hat der Regionalexpress mit Trauma zu tun? Warum planen wir ein Trainingslager auf Teneriffa? Und was zur Hölle ist ein Düsenjäger?

Eine Frage an euch: Wollt ihr auf die Fresse? Schreibt's in die Kommentare!

Viel Spaß mit dieser Folge! 🚴‍♂️

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Während Andreas verkatert auf seiner Couch sitzt – Knoblauch-Atem inklusive – und über seinen mysteriösen Golferarm philosophiert, hat Tobi endlich sein Van Riesel Gravel-Bike abgeholt. Die Abholung bei Decathlon wird zur Comedy-Show, als der Mechaniker Bernie Tipps zu Carbonpaste gibt. Bernie. Ausgerechnet Bernie.

Doch dann wird's wild: Warum soll Andreas plötzlich 2.200 Euro für ein Bett ausgeben? Was haben Dackel-Laternen mit Entenfüßen zu tun? Und führt die Diskussion über Arschcreme zu einem neuen Businessmodell?

Plus: Indoor Everesting kehrt zurück und die große Backyard-Debatte – Hotel oder Zelt?

Viel Spaß mit dieser Folge! 🚴‍♂️

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Während Andreas nach Versicherungsmesse und Neffen-Chaos komplett zerstört ist, feiert Tobi seinen größten Vater-Erfolg. Doch dann streikt der Fuß – Ermüdungsbruch statt Ü40-Fußball?

Außerdem: Warum philosophieren die beiden über Montezumas Rache und mysteriöse Kartell-Einladungen nach Mexiko? Andreas bastelt an einer gruppetto-eigenen Fahrradversicherung und philosophiert über die Abgründe der Versicherungswelt.. Plus: Hobbit-Füße, Kängurulederschuhe und die ewige Frage – Basenpulver oder Placebo?

Viel Spaß mit dieser Folge! 🚴‍♂️

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Während Andi nach einem Käsefondue-Exzess mit einem knallroten Whoop-Score kämpft, feiert Tobi seine drei verlorenen Kilos – bis ihn ein Ü40-Fußballtraining vom Kremaster bis zur Hüfte lahmlegt. Was war da in der Kabine?

Dazu haben wir Bernie aus der Technik-Ecke zu Gast! Er verrät uns, welche Winter-Fehler euer Rad ruinieren können und warum die Kassette jetzt lieber auf die Rolle gehört. Spoiler: Es hat mit Drehmoment und Tubeless-Milch zu tun.

Von Q-Tip-Ölstandschecks über Mikrorisse bis hin zu fachmännischen Horrorgeschichten – Bernie hat sie alle gesehen!

Viel Spaß mit dieser Folge!

..Moin moin und herzlich willkommen im Gruppetto Hamburg Podcast! 🎙️Heute gibt’s eine knackige Folge – sehr live, direkt und voller Motivation. 💪

Denn Tobi ist bis in die Haarspitzen motiviert und hat sich ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: 12 Kilo in 12 Wochen! Wie er das anpackt, was ihn antreibt und was dabei hilft, erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem geht’s um Clowns-Ausweise, Andis Faszination an Tiny Races und um chinesische Bauteile, welche die Gravel Bikes zu Traktoren machen.

Und warum man uns ab sofort vielleicht nicht mehr erreichen kann – das hört ihr nur hier. 😉

Viel Spaß mit der neuen Folge! 🚴‍♂️

Moin Moin und willkommen zu einer echten Achterbahnfahrt!

Andi berichtet vom "Last Dance" - dem letzten Drop Ride der Saison bei grauem Hamburger Wetter. Wie das ausging? Hört selbst!

Tobi plant sein großes Comeback nach 14 Jahren Pause - aber nicht auf dem Rad, sondern auf dem Fußballplatz. Fußballschuhe sind bestellt, und die Suche nach einer Dauerkarte läuft. Midlife-Crisis oder geniale Idee?

Außerdem geht's um China-Laufräder für schmales Geld (1200g, 60mm tief - geht das gut?), die Mallorca 312 Strategien, Speichen-Philosophie und warum innen liegende Nippel nicht nur humanmedizinisch problematisch sind.

Wichtige Infos:

• Mallorca Trip 2025: 7.-14. Mai, Ticketverkauf startet am 18. Oktober!
• Trikot Pre-Sale: Läuft nur noch bis zum 18. Oktober https://gruppetto.community/collections/all
• Backyard: Vorregistrierung nicht vergessen! https://www.backyard-gravel.com/2026-early-access

Viel Spaß beim Zuhören!

Moin moin und herzlich willkommen im Gruppetto Hamburg Podcast! 🎙️
Heute wieder mit Tobi und Andi – und diesmal wird’s richtig vielseitig: Wir sprechen übers Krafttraining, warum ihr ab jetzt besser viele Treppenstufen steigen solltet 🏋️‍♂️, und Andi verrät, was wichtig ist, wenn ihr Lust habt, dass er euch mal einen Trainingsplan schreibt.

Außerdem geht’s um das neue Gruppetto Jersey – und ganz nebenbei lüften wir auch das Datum für die nächste Mallorca-Reise. 🌴

Eine Folge zwischen Muskelkater, Modefragen und Mallorcafieber – hört rein und habt Spaß! 🎧