Essere vulnerabili non significa essere deboli, ma avere il coraggio di mostrarsi per ciò che si è — anche quando fa paura.
In questo episodio parliamo di come la vulnerabilità possa diventare una forza trasformativa, capace di aprirci a connessione, autenticità e crescita interiore.

Un invito a lasciar cadere le maschere e tornare a sentire, davvero. 💫

Scopri di più:

La mappa delle emozioni → https://matteodambrosio.it/percorsi/mappa-delle-emozioni/

Armonia Academy → https://armoniaacademy.com/

Ciao! In questo ultimo episodio di podcast prima della pausa estiva ci tenevo a condividere con te un invito dolce verso il “fare meno”. Non per rinunciare a qualcosa, ma per riscoprire il potere del vuoto, della lentezza e della presenza.

Parliamo di:
💭 Perché ci è così difficile fermarci
🌿 L’estate come stagione della rigenerazione
🧘‍♀️ Come rallentare può aiutarci a sentire di più
✨ Piccoli rituali per vivere con più leggerezza

È un invito a lasciare andare la pressione di “dover fare” anche in vacanza, e a riscoprire il piacere di essere, semplicemente.

🎧 Ascolta, respira… e fammi sapere cosa scegli di lasciar andare quest’estate 💌

👇🏻Degli spunti per te:

🌊 Armonia Academy lo spazio di crescita personale, dove puoi semplicemente essere: ⁠https://armoniaacademy.com/⁠

🪴 Gemme la libreria di risorse gratuite che trovi sul mio sito: ⁠https://matteodambrosio.it/risorse-gratuite/⁠

In questo episodio ti accompagno in una riflessione autentica su un tema che tocca tutti noi: la fiducia in se stessi.

Perché è così difficile credere in noi, e così facile affidarci a soluzioni esterne?

Cosa ci ha fatto dubitare della nostra voce interiore?

E soprattutto… come possiamo tornare ad ascoltarla?

Un invito a rimetterti al centro, con semplicità e verità. 🌱

👇🏻Degli spunti per te:

🌊 Armonia Academy lo spazio di crescita personale, dove puoi semplicemente essere: https://armoniaacademy.com/

🪴 Gemme la libreria di risorse gratuite che trovi sul mio sito: https://matteodambrosio.it/risorse-gratuite/