¿Alguna vez has sentido que vives esquivando tus emociones?

Este episodio nace de un verano en el que decidí parar y mirar hacia dentro. Hablamos de miedos, autoexigencia y de lo que pasa cuando, en lugar de huir, eliges surfear la ola.

También te cuento cómo acabé (sin planearlo) en una playa nudista... y lo que aprendí de esa experiencia.

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¿Sabías que en España se vive más y mejor que en la mayoría de los países del mundo?

En este episodio te cuento por qué. Hablamos de la dieta mediterránea, del sistema de salud, del clima, del ritmo de vida... pero también de algo menos visible: la cultura del buen vivir. Un estilo de vida que, más allá del lugar donde estés, puedes incorporar poco a poco.

¿Qué costumbre española te gustaría tener en tu día a día?

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Un mensaje pintado en una pared de Barcelona: “Tourist go home”.

En este episodio, te hablo sobre el turismo en España: su impacto en la economía, en la vida cotidiana de muchas ciudades y en el futuro del país. ¿Qué pasaría si el turismo desapareciera? ¿Sería una catástrofe… o una oportunidad?

¿Tú cómo vives el turismo en tu ciudad?

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