Jetzt mal ehrlich - Benedikt Pilsl "BestFormBene"

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À propos de cet audio

Fitness, Fokus & Weihnachtsgenuss – und warum man sich nicht für das eine oder andere entscheiden muss🎄💪 In der Weihnachts-Spezialfolge von „Jetzt mal ehrlich“, dem Podcast der Innovationsregion Ulm und Radio7, dreht sich alles um Weihnachtsstimmung, Fitness und die perfekte Balance zwischen Genuss und Bewegung. Zu Gast ist Benedikt Pilsl – besser bekannt als „BestFormBene“, Fitnessunternehmer, Coach und Influencer aus der Region. Im Gespräch spricht Benedikt Pilsl über seinen Weg vom Hobbysportler zum Unternehmer, sein Training mit Spitzensportlern, über die Arbeit als Influencer und wie man es schafft, Motivation, Disziplin und Verantwortung als Vorbild in den sozialen Medien zu vereinen. Auch zum Thema Ernährung und richtiges Training gibt „BestFormBene“ einige Tipps: • Was braucht unser Körper wirklich – und welche Ernährungsstrategien funktionieren abseits von Hypes und Trends? • Wie bleibt man in der Weihnachtszeit aktiv, ohne auf Genuss zu verzichten? • Wie vermeidet man typische Fehler, damit ein „schmerzfreies Training“ gelingen kann? Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie man gesund, motiviert und entspannt durch die Feiertage kommt.“

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