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KOSELIG - Traumreisen und Meditation

KOSELIG - Traumreisen und Meditation

Auteur(s): Andrea Peters | Jonas Roßner
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À propos de cet audio

 Mehr Fokus, Flow, Energie, Entspannung — oder einfach besser einschlafen: Mit den Meditationen und Traumreisen von "koselig" kannst du Kopf und Körper automatisch in die Stimmung bringen, die du gerade brauchst. Die besondere Musik macht deinem Geist vieles einfacher, sie stimuliert verschiedene neurologische Frequenzbereiche. Dadurch können sich Konzentration, Kreativität und dein Gedächtnis verbessern. Lass dich fallen. In die Worte. In die Musik. In deine Gedanken. Mach’s dir koselig! Produktion&Stimme: Andrea Peters www.andreapeters.de Musik&Texte: Jonas Roßner www.julesnjones.com Lust unser Projekt zu unterstützen? Abonniere den Podcast, lasse Sterne und Kommentare da. Für Anregungen oder Co-Operationen (z.B. native advertising) schreibe uns über kontakt@andreapeters.de. Wir hören uns :)Jonas Roßner und Andrea Peters Hygiène et mode de vie sain Musique Psychologie Psychologie et santé mentale Spiritualité
Épisodes
  • #23 MEDITATION Tag loslassen & erholsam schlafen

    #23 MEDITATION Tag loslassen & erholsam schlafen
    Apr 5 2024
    Du möchtest eine ganz bestimmte Traumreise oder Mediation hören? Erzähl uns von deiner Idee und wir erfüllen deinen Wunsch mit einer eigenen Folge von koselig: kontakt@andreapeters.de
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    16 min
  • #22 MEDITATION Body-Scan

    #22 MEDITATION Body-Scan
    Mar 22 2024
    Der Body-Scan gehört zu den Grundübungen der Meditationen. Dieses Basic lässt sich wunderbar wiederholen, um die Körperreise neu zu entdecken oder zu verinnerlichen.
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    14 min
  • #21 MEDITATION Selbstbewusstsein

    #21 MEDITATION Selbstbewusstsein
    Mar 8 2024
    Manchmal braucht es nur ein paar Minuten am Tag, um wieder zu sich zu kommen. Und für sich einstehen zu können. Nimm dir diese wichtige Zeit mit der Meditation "Selbstbewusstsein". Denn du bist gut so wie du bist!
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    12 min

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