Geschwisterstreit ist laut, anstrengend – und trotzdem nicht automatisch ein Problem.
Wir beginnen diese Folge mit kleinen Übungen, die helfen, den eigenen Blick auf Familie und Konflikte zu klären.
Dann geht es um die Bedeutung von Streit, um Nähe und Rivalität zwischen Geschwistern und um die Frage, wie unterschiedliche Streitkulturen Einfluss auf unser Familienleben haben.

Wie immer laden wir zu Reflexion ein und teilen unseren persönlichen Umgang mit Konflikten und den Auseinandersetzungen zwischen unseren Kindern.

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Zum Jahreswechsel nehmen wir uns gern viel vor – und wundern uns dann, warum die Umsetzung oft so zäh ist. In dieser Folge sprechen wir über gute Vorsätze, darüber, was unser Gehirn dabei eigentlich treibt, und welche kleinen Stellschrauben wirklich hilfreich sein können. Außerdem blicken wir nach vorn und teilen, wie wir das neue Podcastjahr gestalten möchten. Ein ehrlicher Start ins neue Jahr – mit Raum für Selbstfürsorge und möglichst ohne Selbstoptimierungsdruck. ✨

Wir freuen uns über euer Feedback aber auch konkrete Vorschläge für weitere Podcastfolgen. Schreibt uns gern auf Instagram, Facebook oder unsere E-Mailadressen:

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Nach den Weihnachtsferien steigen die Trennungsbekundungen – warum ist das so?

Wir nehmen das zum Anlass, um die Paarbeziehung ganz allgemein unter die Lupe zu nehmen. Warum geraten Partnerschaften gerade rund um die Feiertage unter besonderen Druck? Und was verrät uns das über Dynamiken, die das ganze Jahr über wirken? In dieser Folge sprechen wir über die Stressfallen als Paar und was Nähe in herausfordernden Zeiten braucht.

Eine Folge, in der wir Alltag und Feiertage liebevoll miteinander verknüpfen – und Mut machen möchten mit sich und den anderen in Verbindung zu sein.

Buchtipps:

• Gary Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe
• Beatrice Frasl: Entromantisiert euch! Ein Weckruf
• Susanne Mierau: Emotional Load
• Hans Jellouschek

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