Épisodes

  • Anne, 60 - Haben wir gelernt zu fühlen?

    Anne, 60 - Haben wir gelernt zu fühlen?
    Sep 16 2025
    Hier geht es um Erinnerungen, Gefühle und Erfahrungen mit der deutschen Kriegsgeschichte, die lange im Verborgenen blieben – und darum, wie sie bis heute in uns nachhallen. Gemeinsam wollen wir sichtbar machen, was oft unausgesprochen bleibt.
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    50 min
  • Christine, 60 - Ist wirklich alles vorbei, wenn der Krieg vorbei ist?

    Christine, 60 - Ist wirklich alles vorbei, wenn der Krieg vorbei ist?
    Sep 2 2025
    In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die die Nachwirkungen von Krieg und Flucht in ihren Familien erlebt haben. Es geht um Erinnerungen, Gefühle und Erfahrungen, die oft verschwiegen wurden - und darum, wie sie bis heute in uns nachwirken.
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    33 min
  • Alexander, 41 - Wann hört das Weitergeben von Schuld endlich auf?

    Alexander, 41 - Wann hört das Weitergeben von Schuld endlich auf?
    Sep 2 2025
    Krieg ich nicht raus - der Podcast, den Deutschland nicht hören will. Hier geht es um das, was weiterwirkt: das Gefühlserbe der Deutschen aus dem Zweiten Weltkrieg. In Gesprächen mit Betroffenen und Expert*innen mache ich sichtbar, was sonst oft unsichtbar bleibt. Es geht nicht um schwere Theorie, sondern um echte Erfahrungen, um Mut, Verletzlichkeit und Transformation. Das ist kein Therapeuten-Podcast und kein Coaching-Format. Sondern ein Raum für ehrliche Gespräche darüber, wie Geschichte in uns nachhallt - und wie Heilung möglich werden kann.
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    47 min
  • Ingrid Meyer-Legrand - Warum wir das Schweigen durchbrechen müssen

    Ingrid Meyer-Legrand - Warum wir das Schweigen durchbrechen müssen
    Sep 2 2025
    Warum fühlen sich so viele Menschen in Deutschland eigentlich einsam, obwohl wir von 84 Millionen umgeben sind?
Und was könnte dieses ständige Funktionieren-Müssen, dieses Hasseln, eigentlich noch mit einem Krieg zu tun haben, der seit 80 Jahren vorbei ist – und den niemand von uns selbst erlebt hat? –Willkommen zu Krieg ich nicht raus, dem Podcast, den Deutschland nicht hören will. Ich bin Mira, selbst Nachfahrin traumatisierter Deutscher.
Und ich spreche hier mit Menschen, die den Mut haben, hinzuspüren. Dorthin, wo es in ihren Familien lange keine Worte gab.
Menschen, die erzählen, wie die deutsche Kriegsgeschichte bis heute nachhallt – in ihren Beziehungen, in ihren Körpern, in ihrem Alltag. Und was passiert, wenn wir anfangen, diese Geschichten endlich laut zu machen …
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    37 min
  • Mira, 43 - Warum ich diesen Podcast mache

    Mira, 43 - Warum ich diesen Podcast mache
    Sep 2 2025
    Warum fühlen sich so viele Menschen in Deutschland eigentlich einsam, obwohl wir von 84 Millionen umgeben sind?
Und was könnte dieses ständige Funktionieren-Müssen, dieses Hasseln, eigentlich noch mit einem Krieg zu tun haben, der seit 80 Jahren vorbei ist – und den niemand von uns selbst erlebt hat? –Willkommen zu Krieg ich nicht raus, dem Podcast, den Deutschland nicht hören will. Ich bin Mira, selbst Nachfahrin traumatisierter Deutscher.
Und ich spreche hier mit Menschen, die den Mut haben, hinzuspüren. Dorthin, wo es in ihren Familien lange keine Worte gab.
Menschen, die erzählen, wie die deutsche Kriegsgeschichte bis heute nachhallt – in ihren Beziehungen, in ihren Körpern, in ihrem Alltag. Und was passiert, wenn wir anfangen, diese Geschichten endlich laut zu machen …
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    4 min