Page de couverture de Kunnon Tarinoita

Kunnon Tarinoita

Kunnon Tarinoita

Auteur(s): P&T Kuusankoski / Same-eYes Viihde
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

30 päivän kuntokuurin aikana seurataan Minnan ja Arin matkaa ja elämäntapamuutosta, P & T Kuusankosken valmentajien Immon, Nooran ja Hetan opastuksella.

All rights reserved. P&T Kuusankoski / Same-eYes
Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Psychologie Psychologie et santé mentale Sciences sociales
Épisodes
  • Kunnon Tarinoita - 30 päivää
    Nov 18 2021

    Minnan ja Arin elämäntapamuutos on saavuttanut 30 päivän rajapyykin ja nyt on välitilinpäätöksen aika. Jakso kannattaa kuunnella loppuun, niin saat selville Immon lupaaman tarjouksen kaikille podcastin kuuntelijoille!

    Voir plus Voir moins
    19 min
  • Kunnon Tarinoita - Viikko 4
    Nov 11 2021

    Kuntokuuriin kuuluu myös pienet lipsahdukset ja notkahdukset, niin myös Minnalle ja Arille. Miten hyvin alkanut elämäntapamuutos saadaan takaisin oikeille raiteille?

    Voir plus Voir moins
    21 min
  • Kunnon Tarinoita - Viikko 3
    Nov 4 2021

    Kunnon Tarinoita -podcastissa siirrytään hikiseen konkretiaan ja puhutaan elämäntapamuutoksen tavotteista ihan oikeilla numeroilla. Immo Hietakallion valmennuksessa Minna Ylén ja Ari Suutari kolmannen kuntoviikon tunnelmissa.

    Voir plus Voir moins
    22 min
Pas encore de commentaire