Dans ce dernier épisode de la saison, je me confie comme jamais sur ma transformation profonde à l'aube de mes 40 ans. Entre sursaturation d'informations et soif d'authenticité, j'explore mon passage de la "mère" à la "sorcière" selon les saisons de la vie féminine. Un épisode raw et spontané sur la périménopause assumée, la manifestation authentique et l'art de vieillir, version badass.

Bon été les amours!

Plus : je vous annonce ma venue au Festival El Campo pour qu'on se rencontre enfin !

Sources:

Jane Hardwicke Collings (Les 4 saisons)

https://janehardwickecollings.com/

Cathy Heller

https://www.cathyheller.com/abundant-ever-after-book-1

EL CAMPO:

https://go-van.com/evenements/el-campo-2025/

Code promo: “VANPILON”

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On passe environ 10 000 matins de notre vie au travail. Comment est-ce qu'on peut cesser d’appréhender les lundis et redonner du sens à nos semaines?

Dans cet épisode, je reçois Marylise Champagne, conseillère en orientation et fondatrice de Dix mille matins, pour parler de santé professionnelle: celle qui tient compte de notre réalité, de nos saisons de vie et de nos besoins (parfois invisibles).

Ce qu’on explore ensemble :

• Les signes subtils (et moins subtils) d’un mal-être professionnel

• ​ Pourquoi "trouve ta passion" peut devenir une pression supplémentaire
• ​ Le mythe de l’emploi parfait (et celui de la superwoman)
• ​ Les trajectoires non linéaires : le multipotentiel, la maternité, les transitions...
• ​ Que veut dire "être sur son X"
• ​ L’harmonisation travail-famille: une vraie réflexion collective
• ​ Repenser nos trajectoires et nos modèles d’avancement professionnels.

Un épisode pour outiller dans une transition professionnelle et pour normaliser nos besoins dans le milieu du travail (surtout en tant que femmes et mamans).

Qui est Marylise Champagne?

Conseillère en orientation et en développement de carrière, fondatrice de Dix mille matins et autrice du livre Maman travaille là-dessus (elle est aussi maman!), Marylise accompagne avec douceur et nuance les adultes dans leur quête d’un travail plus aligné à leurs valeurs, leur réalité et leurs aspirations.

Merci à Zorah Biocosmétiques, présentateur de cet épisode! Utilisez le code "VANESSA25" pour 25% de rabais sur toute commande de 125$ et plus!

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Vanessa Pilon

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Captation: Laurent Émond

Chanson thème: Alula (Rise Up)

Comment réintégrer notre nature humaine dans un monde moderne qui nous en déconnecte?

Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'asseoir (pendant près de 2 heures!) avec la co-fondatrice de Vivace, Marie-Claude Lacerte. À travers le mouvement Vivace, Marie-Claude et Vincent expérimentent, réfléchissent et requestionnent notre mode de vie moderne en essayant d'y réintégrer de la sagesse ancestrale.

Tout ça pour une vie plus MIAM. (Ça, c'est pas eux qui le disent, c'est moi)Ce qu'on explore ensemble:

• Repenser nos habitudes: Comment des objets quotidiens (divans, chaussures, chaises) modifient nos corps et nous privent de mouvements naturels

• L'isolement moderne: La technologie ne nous facilite pas seulement la vie - elle remplace souvent d'autres humains, créant un vide relationnel

• La parentalité sans village: Pourquoi élever un enfant seul est si difficile, et comment notre besoin ancestral de communauté se fait sentir

• Notre nature profonde: Comment notre corps et cerveau sont programmés pour économiser l'énergie tout en ayant besoin de mouvements variés

• Créer de nouvelles façons de vivre: Les expérimentations de Marie-Claude vers une vie en communauté et les défis que cela représenteLa révélation de cet épisode:Notre malaise moderne vient peut-être de notre tentative de vivre contre notre nature profondément sociale. Nous sommes conçus pour partager nos espaces, nos responsabilités et notre quotidien avec d'autres humains en qui nous avons confiance.

Même si nous n'avons pas toutes les réponses, cette conversation ouvre la porte à imaginer comment reconstruire nos vies pour qu'elles correspondent mieux à nos besoins fondamentaux.C’est quoi Vivace?Un studio de création dédié à l’étude du mouvement humain et à la recherche de solutions concrètes pour transformer son style de vie.Qui est Marie-Claude Lacerte?Détentrice d’un baccalauréat en production culturelle et médiatique et une maîtrise en gestion, Marie-Claude s’intéresse depuis plus de 10 ans à l’innovation sociale et à la communication éco-responsable. Elle a enseigné la créativité et l’innovation à HEC Montréal et fait du coaching en entrepreneuriat.Rejoindre Vivace:⁠https://vivace.maison/⁠⁠https://www.instagram.com/vivace.maison/⁠Suivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:⁠https://vanpilon.myflodesk.com⁠Contribuer à l’École de la vie via BuyMeACoffee (MERCI EN MAJUSCULES!)⁠buymeacoffee.com/ecoledelavie⁠Merci au KOOL Club pour l’enregistrement!⁠https://www.koolclub.ca/⁠Captation: Laurent ÉmondChanson thème: Alula (Rise Up)